喝稀饭会胖吗,吃白馒头会胖吗
4个回答
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我也是吃馒头长大的
.面食里面含的糖分要比米里面含的多.只要适量是没问题的.它的营养要比大米多.喝稀饭不会长胖
而且对人体大有好处哪.容易消化对皮肤也好.我没天都会熬点粥喝.建议你经常喝点地瓜.南瓜粥.还可以放点豆类.
.面食里面含的糖分要比米里面含的多.只要适量是没问题的.它的营养要比大米多.喝稀饭不会长胖
而且对人体大有好处哪.容易消化对皮肤也好.我没天都会熬点粥喝.建议你经常喝点地瓜.南瓜粥.还可以放点豆类.
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因人而宜吧,
再说了,我觉得要是因为怕胖就不吃了,那天下有那么多的好吃的,不吃多可惜呀,
不过要是真的为人怕胖就不吃的话,我觉得这是要很大的决心的,
我是没有这个定力
再说了,我觉得要是因为怕胖就不吃了,那天下有那么多的好吃的,不吃多可惜呀,
不过要是真的为人怕胖就不吃的话,我觉得这是要很大的决心的,
我是没有这个定力
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胖不胖不在于吃什么,而是在量,还有均衡。少吃多餐也不好,多吃少餐也不行。凡事适可而止,饮食也一样。注重营养但不过盛便可保持身段。
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米饭里主要是淀粉。最后在人体转化为葡萄糖。。
恩。。不会变胖的拉。
恩。。不会变胖的拉。
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