Question

鬼压床该怎么办？

Answer 1

鬼压床之科学解释
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep
paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。

Answer 2

我有过鬼压床的经历
当时明明睁着眼睛看着窗想起来，就是起不来
意识里迷迷迷糊糊的
感觉身上有千斤重的东西压住了喘不过气来
感觉自己就好像要死去的样子
动也动不了，想说话也说不出来
当时我心里特别慌乱
但我是信佛教的人
我心里就一直在默念着：阿弥陀佛、、、、、、观音菩萨保佑我、、、、、
真的很有效，过了几分钟
我完全清醒了过来
坐在床边我还一直慢慢回想刚才发生的事
简直不可思议，不敢相信是真的
你可以照我的方法试试很有效的

Answer 3