Question

打篮球时带护腕有什么讲究吗？

Answer 1

带护腕不是因为这个`护腕起到的是保护最用在你灌篮时如果弹跳有限
不带很容易腕部受伤`
在突破时倒地
没各种护腕护肘等保护措施
也是很容易受伤的`
还有的就是个人的爱好~

Answer 2

我觉得打篮球带护腕没多大的区别，你要是想作秀的话，把护腕带在胳膊肘上面。

打篮球的时候注意点，别太拼了，不小心就会造成扭伤。

祝你天天开心，要是采纳，万分感谢！

Answer 3

手指--容易戳伤,还有指甲容易断(所以运动的时候尽量不要留指甲,不卫生又碍事,早修早舒服,呵呵),戳伤后过了12小时多活动一下指关节,拉一拉也可以,我觉得好的比较快,自己的感觉

胸口--容易被一些脏的人撞伤,我这说的是那些用肘的人,特别是对于打内线,对抗激烈,这个部位容易有内伤,如果不幸伤了,弄些药酒,或是正骨水,用力檫,一定要用力,轻檫不起作用,白疼..

脚踝--在你抢篮板落地不小心踩到别人,或者是突破,非常容易受伤,我想打过球的应该没有人没受过这伤吧,要非常注意,受伤后12小时内用冰缚,最好不要碰水,不然会有些肿,12小时之后,用正骨水,或药酒檫,或者去医院,因为本人穷学生一个,去医院太贵了,所以这些伤一般都是自己处理,可以买些追风膏在檫药之后贴上,效果很好,特别说一下,檫药时,一定要用到力,达到活血或是什么的效果,最好是叫别人帮忙,自己檫的话会怕疼用不上力的,呵呵

其他的一些,像摔伤,抓伤什么的就不说了,看那别人的球品和自己的运气,比较不容易遇到,个人觉得就是这些,希望对你有帮助