应该怎样提高自己的社交能力?
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我的经验就是,保持运动量,有充沛的精力能提升自信心,同时外边也会变得精神,给人良好的外在形象。多看多听别人聊天,聊天讲究方式与技巧,看看别人聊天都是什么话题,记在心里,到自己和他人聊天的时候可以适当采用。多练,先一对一和人聊,在一对多参加聚会,再到聚会话题引领者,一步步循序渐进。多丰富自己的知识和眼界,让自己更有内涵,肚子里“有墨”。学一点喜剧人的段子,大家都喜欢和幽默的人打交道,有趣一点绝不会吃亏。对着镜子和自己对话,永远让自己的肢体语言越加完美。
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要保持你和你的沟通对象保持在一个频率上,否则无法沟通。这是从语言表达方面需要提升的,另外在办事能力上,说到做到。让对方非常的信任你。并且在经济能力范围内投其所好,给予小恩小惠等等吧,总之要提高社交能力,首先要自己有些本事,所谓人以群分,物以类聚,你如果是个普通的基层小员工,不能有些独特的东西出来,老板怎么会关注你呢。那你的社交圈子也就提高不了层次了,自然了解和掌握的资源就很受到局限性了,所以不出奇招,是很难有社交突破的。
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我认为社交能力分为两方面:基本礼仪和应变能力,基本礼仪指的是在社交过程中的一些基本程序。比如受人帮助如何感谢,冒犯别人如何致歉,受邀做客如何送礼,自己请客如何安排座位,敬酒时酒杯如何端放等等。安排时间认真学习,就基本可以掌握。应变能力是指的在不同情况下如何应对的能力。这是社交能力的重点。努力学习,提高知识储备。学习和储备知识,可以让我们思维逻辑更加有条理。反应更快,口头表达能力更好。
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帮助他人,交际首先要做的是伸出自己的手,用各种形式帮助他人,分享出知识资源、朋友关系、关爱,人与人之间的关系都是相互的,因而对方也会与你分享他的资源做为反馈。付出不一定就能得到回报,只有乐观的看待每一件事才能更勇敢地向前行,才能有更好的锻炼,接触到更多志气相投的人。我相信只要我们努力就一定可以提升自己的社交能力的。
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多出去走走,让自己变得充实,见识多了,自然而然的也就有了很好的社交能力了。让自己不在那么腼腆,心中有话就说出来,大胆的去组织语言去沟通。慢慢的你会发现你的社交能力已经很出色了。多看、多听、多参加集体活动,放飞自我。
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