女生手脚冰凉怎么办
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把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒
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如果是常年都这样就说明肾阳虚
肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
吃海产品、韭菜。等
如果只是在天冷的时候出现这样的情况，那么只要多用热水泡脚就可以了。
肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
吃海产品、韭菜。等
如果只是在天冷的时候出现这样的情况，那么只要多用热水泡脚就可以了。
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今天就告诉大家几个简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。
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女生冬季手脚冰凉怎么办？#星知计划#
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