不锻炼吃增肌粉增加肾脏负担吗？ 20
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是的，不锻炼的话吃增肌。粉会增加肾脏负担。建议每天早晚锻炼。
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具体情况具体分析 你的蛋白质需求 你每天摄入的蛋白质的量 你的肾健康程度 知道这三个才有机会推断 不然都是扯淡
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蛋白质是身体每天的必需品，各方面正常情况下不会有太大影响，建议吃完1桶后停止帮越到1个月，让身体从正常饮食中摄取
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