Question

头发发质很差，怎么办？

Answer 1

发质差要根据不同发质采取不同的护理方法，具体如下：
　　一、干性：油脂少，头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥、容易有头皮屑。油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热水温洗发，天气干燥。
　　头发护理方法：
1.
用营养丰富的洗发水，无须天天洗；
2.
每星期做两次护理；
3.
避免暴晒在阳光下，宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。
　　二、中性发质：柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，每天脱发数量约三十条，只有少量头皮屑。
　　头发护理方法：
1.
注意头皮保养，洗发时多进行头皮按摩，以保证血液循环良好，养分可以输送到发尾；
2.
定期修剪，保持秀发营养充足。
　　三、油性发质：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大，过度梳理，经常进食高脂食物有关。
　　头发护理方法：
1.
注意清洁头皮
2.
不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌
3.
护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上
4.
不要经常用发梳梳头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝
　　四、混合性发质：头皮油但头发干。多数是油性头皮的人过度进行电发或染发，又护理不当，以至发丝干燥但头皮仍油腻。
　　头发护理方法：
1.
集中修护发干，避免头发开叉或折断
2.
停止电发染发，修剪干枯发干，让头发得到修养；
3.
选用保湿型护发素，注意头部按摸；
4.
改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。

Answer 2

1、选择适合自己的洗发露
亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
2、掌握正确的梳发方法，力道要适中，不能太用力或着急，否则头发很容易受损。
3、不要过分使用吹风机。
在吹头发时先用冷风吹至五成干，然后用梳子梳开，再用热风将头发吹至八成干。
4、平时不要经常染发或烫发，对头发的电烫、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。
5、正确洗发洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。
6、运动和锻炼适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。
发质不好和用的的洗发露、吹风机热风吹干等其他保养不当是有关系的。因为头发平时就是用这些东西直接接触保养的。