Question

排骨汤里放黑木耳好不好

Answer 1

好啊，还可以补铁。木耳还有抗癌的功效呢！
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木耳排骨汤
主料：猪排骨(大排)250克
辅料：木耳(干)20克
调料：黄酒15克,盐5克,鸡精2克
1.
排骨、黑木耳洗干净；
2.
黑木耳泡发；
3.
然后把排骨和泡发好的黑木耳放到一个大碗里（或者是砂锅也行）；
4.
加一点点黄酒，再加好水然后用高压锅烧开少许水，等高压锅开始冒气；
5.
把装好排骨和木耳的大碗放进高压锅里隔水炖20分钟左右；
6.
最后在汤调入适量的盐和鸡精就可。
木耳排骨汤的制作要诀：用高压锅隔水炖的排骨汤可以保证排骨格外地嫩。
小帖士-食物相克：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。