怎样才能不长痘痘呢。
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生活要有规律，饮食清淡，多喝水排毒，具体的咱们可以相互沟通
哦！
哦！
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多吃水果和蔬菜.还有多喝点清热解毒的汤吧.我以前有很多痘痘..我经常喝清热解毒的汤..现在痘痘也少了很多.
你可以试试.
你可以试试.
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首先在饮食上要清淡，尽量少吃或不吃辛辣、肥腻、油炸、甜食、海鲜、牛羊肉、火锅等。要保存睡眠充足，大便一天一次！
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痘痘都是我们脸上的毒素带来的
最重要的是要把脸清理干净才可以减少痘痘的出现
坚持吧
最重要的是要把脸清理干净才可以减少痘痘的出现
坚持吧
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不吃辛辣食物，注意个人卫生，保持心情舒畅。
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