腰痛是怎么回事
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建议你去医院检查一下原因,确诊后在对症治疗。
引起腰痛的原因很多,除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛
,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,穿上负跟鞋正常向前行走就相当于倒走,而且对人体是有益无害的,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
引起腰痛的原因很多,除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛
,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,穿上负跟鞋正常向前行走就相当于倒走,而且对人体是有益无害的,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
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引起腰疼的原因很多,在不同的年龄段,都可能会有腰疼的情况出现。那么不同的年龄段,腰疼的原因也不太一样。
比如年轻人出现的腰疼,好多都是由于外伤或是有的人爱运动,导致扭伤或是撞伤所造成的,包括工作久坐、生活中久坐或经常坐软沙发,身体凹陷在那,长时间不动也会导致腰痛。
所以年轻人的腰疼跟工作生活习惯是特别相关的,原因上可能有腰肌劳损、腰肌筋膜炎或是腰椎小关节紊乱等。
但是,老年人的腰疼又不太一样,有些老年人即使自己很注意了,但也会腰疼。主要是跟腰椎退变、腰椎有间盘膨出有关,腰间盘膨出是种稳固、顽固性的腰疼,包括重度骨质疏松也会引起腰疼。
对于具体引起腰疼的的原因,患者还是要到医院做检查,根据体检以及查体以及影像学的相关辅助检查进行确诊。
比如年轻人出现的腰疼,好多都是由于外伤或是有的人爱运动,导致扭伤或是撞伤所造成的,包括工作久坐、生活中久坐或经常坐软沙发,身体凹陷在那,长时间不动也会导致腰痛。
所以年轻人的腰疼跟工作生活习惯是特别相关的,原因上可能有腰肌劳损、腰肌筋膜炎或是腰椎小关节紊乱等。
但是,老年人的腰疼又不太一样,有些老年人即使自己很注意了,但也会腰疼。主要是跟腰椎退变、腰椎有间盘膨出有关,腰间盘膨出是种稳固、顽固性的腰疼,包括重度骨质疏松也会引起腰疼。
对于具体引起腰疼的的原因,患者还是要到医院做检查,根据体检以及查体以及影像学的相关辅助检查进行确诊。
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你好。引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的
这还要看你的具体检查。建议你最好去拍个片或做个CT
确诊一下
确诊出来以后在来咨询
到时候在具体给你说说
以免以后发生病变更加严重
这还要看你的具体检查。建议你最好去拍个片或做个CT
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引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
因此平时要注意保护好腰部,如果发现腰痛的话要及时检查治疗,可以采用今古通消痛贴,集灸疗、热疗、磁疗三效合一,效果显著。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
因此平时要注意保护好腰部,如果发现腰痛的话要及时检查治疗,可以采用今古通消痛贴,集灸疗、热疗、磁疗三效合一,效果显著。
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纪老师告诉你什么样的腰痛需要治疗?
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