Question

坚果可以当零食吃吗，怎样吃最科学？

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Answer 1

坚果不可以当零食吃，因为坚果里面含油量是挺大的，如果吃多的话就会产生脂肪，一天吃一袋儿是最科学的。

Answer 2

坚果并不可以当零食吃，因为坚果里含的油脂太多了。我们可以每天吃几个。

Answer 3

浆果是可以当做零食吃的，因为建国就是一个平常在没事的时候吃的东西，想要吃的最科学的话就可以每天少吃一些，毕竟它里面含的油脂还是挺多的。

Answer 4

是可以当零食食用的，最科学的方法就是每天摄入不同种类的坚果，但是每次吃的量不要太大，并且不要多次去食用。

Answer 5

坚果可以当成是一种零食。但是临时有个约定俗成的定义。就是在空闲的时间里满足一下自己的味觉需求。坚果绝不能当成饭来吃。