肠胃不好的人不适宜吃什么食物?
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1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.避免刺激：比如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
2.避免刺激：比如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
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忌刺激;辛辣;少喝浓茶;咖啡.煎,炒,烹,炸,大鱼,大肉,糖也要少吃,容易引起胃酸
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肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强胃肠功能，减少肠胃疾病！
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肠胃不好的人要远离什么食物？
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肠胃不好的人，不能吃什么？
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