Question

早晨起床后眼睛肿是怎么回事？

Answer 1

搞清原来我们眼肿不是因为喝水太多，而是肾的排水功能出了问题，现在，我的眼肿问题基本解决了，用我的亲身经历告诉你一些预防和消除眼肿的窍门吧：
1.喝一些利尿的花草茶，及时排出身体内多余水分，比如荷叶茶，我正在喝的，一天三袋，效果很好哦，我现在基本没有眼肿呢。而且这茶听说还能减肥。
2.垫高你的枕头，我垫了两个枕头^_^，好像对脊椎不好，我也不管了。
3.晚饭不要吃口味很重的东西，盐分会让你体内的水分滞留过久。
4.如果早上起来不幸发现你的眼睛肿了，可以用浓冰盐水敷眼睛，但这个对眼睛刺激很大，每次敷过我眼睛周围的皮肤都发红还很痛，不应急的话建议不要使用。
5.洗个热水澡，如果有桑拿就效果更好。水温度高一点，时间洗久一点，因为洗澡可以排除身体里的水分。
6.运动流汗，这是我自己的心得，有时自己的眼睛肿了，我运动流汗后眼睛就神奇地恢复正常了，呵呵可能流汗把水分都排掉了吧。