生理期肚子好疼怎么办？
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你这种痛经现象好多未婚女性都有应注意以下几点：
1、经期保暖很重要，很多时候往往不注意，平常的时候就要注意，
2、生活规律，保持充足的睡眠。
3、有痛经的人，经前和经期每天早晨要喝一碗自制的姜枣汤，加适量红糖，趁热喝。
饮食上要生冷的忌口，一些辣的酸的也要少吃，口味要清淡一点；心态要好，保持心情舒畅，不要紧张，不要过度紧张。
有关更详细的月经期肚子疼怎么办的介绍，你可以到上面的网站看看，对你了解月经期肚子疼怎么办会很有帮助的。
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2、生活规律，保持充足的睡眠。
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