女人吃什么能增强免疫力
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1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的
多糖体
，此外，还含有丰富的
锗元素
。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的
干扰素诱导剂
而具有免疫作用；
3.
人参蜂王浆
：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、
猴头菇
、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显
增强免疫力
的作用；
5.香菇：香菇所含的
香菇多糖
能增强人体免疫力。
多糖体
，此外，还含有丰富的
锗元素
。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的
干扰素诱导剂
而具有免疫作用；
3.
人参蜂王浆
：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、
猴头菇
、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显
增强免疫力
的作用；
5.香菇：香菇所含的
香菇多糖
能增强人体免疫力。
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