Question

怀孕两个月到底吃哪些东西有营养？我现在吃得不太好

Answer 1

在怀孕三个月前也别管什么营养了，想吃什么就吃什么吧，最重要的是能吃下东西。

Answer 2

只要是自己想吃的吃什么都可以，现在只是一个孕禳，还没发育成胎儿呢，所以不需要特殊的加强营养，吃些自己喜欢吃的就可以，毕竟现在反应比较厉害，能吃什么就吃什么

Answer 3

妇产科专家们认为，怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。最好在怀孕前的一年中，要在自己的体内储备足够的矿物质，维生素和各种营养物质，以满足怀孕初期这个胚胎的重要阶段对营养的需求。
叶酸参与胎儿全部生命代谢及体内所有细胞的生成，对胎儿发育至关重要。而孕妇体内储存量极少，怀孕后需要量陡增，如摄入不足，不能满足需要，就会在胎儿发育的不同阶段出现各种不同的畸形，如神经管畸形（无脑儿，脊膜膨出等），先天性心脏病等。所以必须在怀孕前至少三个月开始补充，每天0.4MG，含叶酸丰富的食物有各种绿叶菜，动物肝脏，蛋类，鱼类。
而这些营养在可淇孕妇配方奶粉中都含有,每天保证二杯,均衡营养,为你和胎儿打好基础

Answer 4

你可以在整个孕期喝点孕妇奶粉试试，营养全还不上火，挺好的

Answer 5

两个月的时候也不需要特别补吧，每天喝几杯孕妇奶粉就听好了。