Question

如何忘记烦恼

Answer 1

常想一些快乐的事情,就能把那点不愉快赶走啦!!!

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!~

Answer 2

有些人，有些事，带给我们的情绪波动过大，给人留下很深的印象，是不容易忘记的。
注意力转移，把对某件东西的注意力转移到自己感兴趣的事情上，就不会经常去想，慢慢也就忘记了
勇敢告诉自己信任的人，自己的烦恼分了许多份给别人，自己的烦恼也会显得微不足道
还有一种很极端的方式，不过是彻底解脱的很好办法，就是正视烦恼，把自己怎么想的就怎么做，虽然当时也许难堪或者有别的不好的种种，但随着时间推移会渐渐褪色，那时候一笑了之自然而过了