如果孩子厌学怎么办？
当孩子偷懒不想学习、甚至想放弃的时候，爸爸妈妈们一般都是怎么应对的呢？
有很多家长说：“这会儿不想学了，逼一逼就好了呀！”
难道我们在孩子想放弃时，就只能强行逼孩子吗？当孩子说：“妈妈，我不想学了”，我们到底该如何回答呢？
一、别纵容孩子的偷懒
网上有一句很火的话：
“你不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀！”
这个并不是强迫孩子，而是适当的“推”孩子一把。
孩子在幼儿园到小学低年级的这个阶段，是最没有自控力的阶段。
而小孩最快能感受到的，就是短暂放松偷懒而得来的快乐。
偷懒一天不去上学，很快乐；吃垃圾食品，很快乐；不写作业，很快乐；沉浸在手机或平板里，很快乐......
他会通过一步步地试探大人的底线，不断更进一步。
他也不会感受到，小时候没有坚持的话，长大会经历怎样一种人生，经历什么苦难。
就在前不久，网民票选了人生十大遗憾之事（下图），【未能珍惜年少考入好大学以致此生碌碌无为】这件事，以八百五十多万次投票，高居排行榜第一。
来源：微博@老猪的碎碎念
原来这么多人后悔年少时的一次次偷懒和试探啊。
而这其中，又有不少人感觉，如果父母当初“逼”自己一把，也许今天就是另一种结果。
经典家庭电视剧《家有儿女》中，有一段非常经典的对白，刘星问妈妈：
“妈妈， 你当初怎么不逼我？”
妈妈回答道：
“小时候给你报这班报那班，想让你学，你自己不学啊！”
刘星回答：
“我不愿意学，您就不让我学了？那时候我还小，我不懂事，您还不懂事吗？您就应该从小培养我、教育我、从小您就逼着我学呀！”
这段对白到现在为止都让人值得深思。
当人们提起刘宪华（Henry）时，除了唱跳之外，很难不想起他的小提琴演奏。
《向往的生活》中，Angelababy作为嘉宾，参加了某期节目。
Angelababy看到刘宪华在节目中拉小提琴的时候，一边羡慕，一边充满遗憾。
他们是这样对话的：
“你是小时候被父母逼着学？”
“对，被逼着。”
“那你觉得现在感谢父母吗？”
“非常非常感谢。”
最后，Angelababy深有所思：
“是呀，如果他们不逼你，这些东西永远不会长到你身上。我小时候是放养长大的，什么都没学。”
父母的严厉，可能让孩子看起来没有那么快乐，但是放弃的太早，最终后悔的，一定是孩子。
父母的管教，可能让孩子在短期内体会坚持的苦，因为不断的坚持，最终受益的，也一定是孩子。
二、别忽略孩子真正的需求
很多孩子从上学后，逐渐变得越来越忙......
出现抵触情绪是正常的。
或许“妈，我不想学了”背后还藏着一句“妈，我好累。”
绷的太紧的一根弦，随时都有断掉的危险。
孩子的大脑和身体是需要“休息期”的，否则就像从早工作到凌晨的上班族一样，很容易出现状况。
在短期时间内，孩子的学习效率会下降，出现短期状况，使学习效率变低；
而长远来看，则是整个人的人格发展都会受到影响。
所以我们需要了解孩子说出这句话背后的理由及原因。
脑科学家洪兰教授分享的研究是这样说的：
父母和孩子在一起的时间应该有“快乐时间”和“管教时间”。
顾名思义，快乐时间就是和孩子一起日常生活，包括吃饭、玩耍等等。
而管教时间，则是带有教育目标的，往往会对孩子的学习做出管教以及督促等。
快乐时间和管教时间一定需要有一个合理的比例，那就是7:1。
爸爸妈妈们也可以回忆一下自己和孩子相处的时间，大概是什么样的一个比例
这样教育出来的孩子，往往有更强的韧劲，遇到困难往往不会第一时间选择退缩。
到了社会上，竞争力也往往会更强。
当孩子累了、状态不好而脱口而出那句：“妈，我不想学了”的时候，不如我们就回应孩子：
“孩子，我确实看到你的状态不太好”；
“孩子，你是不是遇到什么困难了？有什么妈妈能帮助你的吗？”
留出一些时间，听听孩子真正的想法、需求。
调整好自己家“快乐时间”和“管教时间”最适合孩子的比例。
三、别忘记告诉孩子要学会坚持
为人父母，我们都希望孩子能够在往后的成长中不断取得成就。
然而，真正落实到日常生活中，我们又很难帮助孩子充满动力地创造和追求他的那个小梦想。
而科学研究表明，通过提高孩子的内在动力，而不是通过表扬和奖励等其他方式（外在动力）来教育孩子，更能帮助他学会坚持。
下面几个小方法，一定能给爸爸妈妈新的启示：
1.帮助他们找到热爱
Help them Discover their Passions
当孩子们找到他们的热爱时，他们的内在动机会得到很大的提升。
对于学习，我们可以帮助孩子发现学习的乐趣，这样的乐趣不限于解答一道题的乐趣、读完一本书的乐趣......
让他们找到热爱，远远比吓唬孩子、威胁孩子更有效果。
2.帮助他们设定目标
Help them Set Goals
爸爸妈妈们可以找到机会询问孩子：“你觉得你自己做什么事一定可以成功？”、“你有什么希望自己可以实现的梦想吗？”
一旦找到目标，一步步帮孩子实现它，这个时候，小E推荐爸爸妈妈们用上目标阶梯法。
也就是将一个大目标分解为较小的目标。这种方法非常适合帮助孩子们完成目标。
比如想要成为一个工程师，那么先要努力学好数学、再要学习好问题解决的能力...最后直到成为一名优秀的工程师。
3.鼓励孩子独立思考
Encourage Independent Thinking
不论是谁，尤其是小孩子，很难持续保持内在动力。
当遇到实际情况和预想不一样的时候，孩子很容易出现焦虑。
因为孩子不知道如何处理目标和现实之间的差距。
比如孩子知道自己上学可以学到东西，但是出于种种原因不想上学的时候，我们也可以引导鼓励孩子独立思考：
“你还记得你的目标、梦想吗？松懈一两天，长时间就无法完成目标了哦。”
那么孩子紧接着就会顺着这里思考，逐渐在自己确定的目标上，充满动力的坚持下去。
其实，我们身边都不缺乏优秀的人，只要稍稍观察这些出类拔萃的人，就不难发现，聪明、富有、天赋，都抵不上坚持。
他们都懂得坚持学习的道理。
人和人的差距就是通过这些细小的点拉开的。
四、千万不要让孩子在最该努力的年纪，选择了放松和享受。
《精进：如何成为一个很厉害的人》一书里有这样一段话：
这个世界上多的是短平快、付出马上就有回报的立竿见影的事，也多的是需要长期投入、靠矢志不渝的坚持才有大成的事。
那么到底是应该着手当下的快乐，还是该坚定的选择未来？
这个问题相信爸爸妈妈们心里也有了答案。
所以，当孩子再说：“妈妈，我不想学了”的时候，你也一定会有新的回答。
最后，别忘了点个“关注”，育儿不易，小E陪你！
心理探因：孩子为什么会厌学？
每个孩子天生就对世界充满了热情和探究的愿望，这是他们学习的起点。但为什么有的孩子上学后却不爱学习了呢？刘学兰将孩子厌学的原因归纳为五个方面。
缺乏学习的成功体验。“如果孩子在学习上长期缺乏成功体验，而积累的挫败体验又没有得到及时疏导，就可能导致一种习得性无助心理，成为严重的动机障碍，孩子会产生无能为力、放弃努力的心态。”
刘学兰并不认同“失败是成功之母”的说法，她认为“成功是成功之父”可能更靠谱。“科学研究表明，人的大脑中存在一条介导‘胜利者效应’的神经环路，它决定着先前的胜利经历会让之后的胜利变得更加容易。所以，孩子在学习上需要有一定次数的成功体验的积累。”
缺乏清晰而有挑战性的学习目标。“没有目标，学习动机肯定会受到严重影响。”刘学兰说，如果实现目标的难度太大，也会导致孩子当下的动机受到影响。
她举了一个自己接待过的咨询案例，一对高知父母对孩子从小就有很高期望，给他树立的目标就是考上清华大学。孩子小学时成绩还不错，但到初中时落后了一些，孩子就感到了清华梦离自己远去的痛苦，因为这个目标已经内化为他自我的一部分，但他又觉得无力实现。孩子一到学校就痛苦，只好通过沉迷游戏来逃避这种痛苦。“所以父母既要根据孩子的实际情况确立合理的目标，还要在学习过程中帮助孩子设置清晰的目标。”
对学业成败进行消极归因。刘学兰介绍了四种典型的归因模式：一是能力归因，比如孩子数学没考好，就说自己“天生不是学数学的料”；二是努力归因，比如将考试不理想归因为准备不充分；三是任务难度归因；四是运气归因。“消极的归因模式，就是把成功归因于运气，把失败归因于缺乏能力，会让孩子感觉沮丧、羞愧，降低对成功的期望，进而影响学习的动力。”
刘学兰还分享了积极归因模式的两个原则，即努力归因原则和现实归因原则。“在四种归因中，只有努力因素是可控的，要引导孩子归因于努力，让孩子看到努力的价值。”如果孩子觉得自己已经很努力了但成绩还是不理想时，父母该如何引导呢？“此时父母的回应要有技巧，涉及积极归因的现实归因原则。既不能归因于孩子的能力问题，也不能让他感觉努力没有尽头，可以引导孩子把注意力放在改进学习方法和策略上，让他看到一些决定学习成效的现实因素，有方法地努力。”
维持自我价值感。“每个孩子内心深处都想做好孩子，而且希望大人夸自己‘既聪明又勤奋’。如果不能同时得到这两个内部因素的评价，孩子宁愿保留‘能力’，因为它是稳定不可控的，孩子更看重这个内在价值。”刘学兰说，学业胜任能力感是孩子自我价值感的重要来源，为维持学业胜任能力感，孩子会形成厌学、拒学、逃学等应对策略，也就是故意、主动地不努力，认为这样别人就不会怀疑自己的能力了。“有的孩子不去学校，是因为一去学校就让他的自我价值感受到威胁。家长要透过问题看到背后的原因。”
过重的学业负担与压力。校内、校外过重的学业负担，还有父母的过高期望和过度焦虑，都成为孩子厌学的重要成因。“动机太强有时反而会降低当下的效率。如何帮孩子维持适度的动机水平也是值得家长考虑的问题。”
点燃热情：激发内部学习动机
“内部动机和外部动机都重要，但对学习的热情主要来自内部动机。没有内部动机的孩子会学得很痛苦，也不会走得太远。家长应把注意力多放在激发孩子的内部学习动机上。”
一是设置挑战性目标。“目标本身是外部动机，但努力以后能够达到的挑战性目标可以转化成内部动机。家长要了解孩子现有的状况，设置的目标要能唤起他想要努力的愿望。”刘学兰认为设置挑战性目标要具体、清晰、中等难度，最好孩子能一起参与目标设置。
二是增强自主选择。“学习过程中的自我控制感特别重要。给孩子提供一种对学习活动的控制感，会促进学习动机。家长可让孩子自主选择学习的活动、方式，自己建立与学习有关的规则和程序。”刘学兰还建议，在学习中给孩子自主选择权，要与孩子的选择能力相匹配。“有些家长完全不给孩子选择权，不但导致孩子厌学，孩子甚至会厌世或抑郁。”
三是提供成功机会。孩子获得成功体验后就会不断激发内在动力。对于那些成绩不好的孩子，刘学兰建议通过三条路径给他们提供成功体验。一是发现孩子学习之外的闪光点，“让孩子明白哪怕学习不好，自己仍然是有价值的”；二是发现孩子学习之中的闪光点，找到孩子学得相对好的科目，给予鼓励和引导；三是分解目标，缩小步子，及时强化。
四是促进动机迁移。家长要观察和了解孩子的兴趣点，如果动辄说“不要打球了快去学习”“不要看漫画了该去学习了”……把学习和孩子感兴趣的事情对立起来，只会让孩子觉得学习是一件无趣的事情。“家长应该思考如何引导孩子把兴趣迁移到学习上去，迁移是一个有效的疏导过程而不是限制过程。家长需因势利导，找到迁移动机的机会，包括不同学科间的迁移、学习和其他活动间的迁移等。”
五是转换孩子角色。可以创造机会让孩子担任平时担任不了的角色，比如扮演小老师来讲解自己学到的知识，或扮演辅导者去辅导弟弟妹妹的学习等。“这是激发孩子自身学习动机的有效途径。”
督促引导：外部动机的激发策略
一般而言，家长常用的是从外部激发孩子学习动机的方法。对于如何科学合理地激发孩子的外部学习动机，刘学兰也给出了中肯的建议。
第一个策略是善用表扬和批评。表扬和批评应明确、具体、公正、适度；以鼓励和表扬为主，批评为辅；要考虑孩子受表扬与受批评的历史，“如果孩子经常被表扬，适当的批评是必要的，如果孩子经常被批评，那就要创造表扬孩子的机会”。刘学兰还提醒家长要注意孩子的年龄特征和个别差异，表扬和批评的方式要适合这个年龄段的特征。
刘学兰举例说，在表扬孩子时，要对他表示接纳和信心，发现孩子的闪光点，注重他的努力和进步。同时，刘学兰也提出了五个批评孩子要注意的关键词：情绪平稳，要控制和调整好自己的情绪；就事论事，陈述事实就可以，不要攻击人格，不纠缠老账；具体明确，即具体指出错误所在；欲抑先扬，即对做得好的地方先给予肯定；事后指导，即具体指导孩子如何弥补错误。
第二个策略是科学奖惩。刘学兰认为滥用物质奖励反而会削弱和损害人的内部动机，“奖惩应明确、具体、公正、适度；以奖励为主，惩罚为辅；以精神奖惩为主，物质奖惩为辅”。有效的、科学的奖惩还包括奖惩方式的灵活多样，“不要将学习任务作为惩罚手段，比如抄书等，因为容易造成孩子对学习任务的厌恶心理”。
第三个策略是适度竞争。刘学兰提倡竞争内容要多样化，要让每个孩子都有成功的体验和机会。建议家长鼓励自我竞争，让孩子多和自己比；树立具有替代性成功的榜样，即不是遥不可及的而是能让孩子够得着的榜样。尤其要注意合理比较，避免过度竞争，“总拿别人家孩子来比较，最终既导致自身的焦虑还导致孩子的厌学”。
一、要理解孩子的厌学，这表明孩子遇见了自己无法解决的问题，他现在需要的不是父母的批评责骂，而是关心和引导。
二、让孩子相信你可以支持他信任他，可以把孩子成长所需要的关心信任成就感重新弥补给他，第
三、父母回到父母的角色，不要因为孩子学习重要，父母在家扮演老师教育孩子的角色，那么孩子就更加没有可以信任和依靠的亲人。
四、克服急功近利的想法，比如今天我理解他，明天他总该去上学了吧。他今天看书了，明天该有好成绩了吧。千万不雅这么乐观，时间一定比你预计的要漫长。
家长要知道孩子上初中后容易厌学。父母发现孩子厌学，首要问题是尽快找到解决孩子问题的办法，及时纠正孩子厌学的症状。以下方法可以帮助家长有效纠正孩子的厌学症状，仅供参考！
第一，耐心引导，帮助学生治愈厌学症。
学校和教师负责帮助厌学生纠正厌学症状。厌学症状的学生可以改变。在教育过程中，要营造氛围，耐心引导，为他们创造参与学习的环境，因材施教，帮助他们纠正厌学症。
第二，有目标的学习。
父母应该帮助孩子制定自己的日常学习计划。只有设定学习目标，孩子才不会对学习感到困惑。有了明确的目标，安排好学习时间，孩子的思想就会集中在完成目标上，不容易厌学。
第三，营造浓厚的学习氛围。
父母和老师要为孩子营造良好的学习氛围，独乐乐不如众乐乐，大家一起学习，既热闹又能通过竞争心理达到学习的目的。
第四，引导兴趣。
小孩厌学，很大程度上是因为小孩对老师讲课不感兴趣，或根本听不懂，学习逐渐落后，小孩也越来越不自信地学习。因此教师要注意营造课堂气氛，每节课都要有趣。
孩子厌学这问题很复杂，并且孩子的学习是里程碑，如果出现厌学是比较麻烦的。首先要注意两点：
第一、态度上就是父母在平时与孩子的沟通，不要以势压人、太强势，而要循序渐进，以理服人的态度和他交朋友，并且保持良好的情绪，营造和谐的沟通氛围，这样才能达到目的。
第二、方法上就是不爱学习属于孩子的问题，可以把问题归还给孩子，让孩子自己想想合理的解决办法，父母从中要找出原因，不是父母强迫、强烈的去要求什么。有几个方法供大家参考：
1、要观察孩子是否已经有很长时间不和父母进行语言沟通了，学校或者生活发生的事情以及他的情绪有没有和父母沟通过，如果是沟通的问题，孩子在学习过程中会遇到很多纠结的地方，比如这道题不通或学校里情绪不好，和同学们有点矛盾，父母要和他去沟通，是不是因为这个原因引起的，找出原因对症下药。
2、孩子不爱学习，试着和孩子沟通以后，看看孩子自己能不能够解决，如果他愿意自己解决问题要多鼓励，父母可以站在孩子的角度和孩子交朋友，一起商讨解决的办法，这样以后问题就逐渐解决了。
3、孩子有一点成绩一定要多鼓励、多表扬，尤其上学期间的孩子属于青春期发育或者是情绪变化比较敏锐的期间，外界周围的环境以及生活所接触的事情对他都是新鲜的、陌生的或者是难题。
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