记忆宫殿的由来

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所谓“记忆宫殿”,又称定位联想法,其实是一种古老的记忆术,即用来提高记忆效果的记忆方法。相传古希腊诗人西蒙尼德斯参加一场宴会时中途离开,这时整栋建筑突然倒塌,除了他以外的所有人都没能幸存。废墟中的尸体面目全非,但西蒙尼德斯根据宾客们的座位将尸体一一辨别了出来,受此启发,发明了“记忆宫殿”法。这个故事来自罗马传说,实际上“记忆宫殿”的来源可以追溯至更久远的时代。这种方法曾被古希腊演讲家用来记忆讲稿,在现代则是记忆竞赛选手们常用的一种记忆方法。【点击了解更多课程内容】
这种方法的原理是将一组熟悉的位置或地点与要识记的材料之间建立起联系,通过联想、利用视觉表象,以地点位置为以后提取的线索。
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2020-12-15
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何谓记忆之宫,须知西方人理性精神极盛,是故相信“按照事物的顺序进行记忆,通常而言极为简便”,以这种方法来存储记忆,就是利玛窦所谓“以本物之象,及本事之象,次第安顿于各处所”(《西国记法·明用篇》),细分起来,有寻常日用的知识,有切要但不常用的专名;有现实,亦有想像臆测以及真假参半的记忆。

因此如何恰当实现次第安顿于各处所,其实即如同建筑房屋一般,而且其规模境界,也因人而异:考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今(指古典学问、中古神学与文艺复兴之后的西方世界)学识背景,就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。

宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法,并能长久的储存,主要是说当需要记忆的东西太多时,可以把大脑想象成一个宫殿,有很多间房子,每个房间有很多格子,这样把需要记忆的东西都放在里面,同时通过生动的联想,越是血腥的恐怖的越记忆犹新。

记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如,8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。(遗憾的是,这段在电影里被删去了。)

记忆宫殿类似于自我浅度催眠,让该意识在大脑皮层留下较深的印象以达到记忆的目的。所以,对于一些神经脆弱或有精神类疾病的人并不建议广泛使用。当然,大部分人类只使用到大脑的1%,对于一些普通人记忆宫殿则是一种不可多得的好方式!尤其对于一些基本类常识,可以利用记忆宫殿的方式形成潜意识。这样将有利于将来的生活学习!

当然,我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军(或者汉尼拔那一行)。但是记忆宫殿法对所有类似的努力:学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。

宫殿记忆法的基础是这样一项事实:我们非常善于记住我们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线,这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。

记忆宫殿为什么恐怖?
传说,记忆宫殿是欧洲中世纪的秘术,因为印刷术没有普及,很多书都需要用人脑记,于是产生了记忆宫殿。但大多数人认为掌握记忆宫殿的人都是妖孽,便将他们烧死。使用此记忆方法一定要放松,心无杂念。

记忆宫殿源于两千多年前的古希腊,在以前是一种提升记忆力的秘术。主要的原理是把记忆的内容转化成图像,用各种夸张的想像把知识存进我们的大脑里。它的作用是能让你的记忆力翻上几倍甚至几十倍,对于一些内容的记,甚至可以达到过目不忘的效果。

相对于记忆方面来讲,它的作用确实是神奇的。不过有的影视作品把它过度地魔幻化,让很多不了解记忆宫殿的人以为使用这种方法会让人精神崩溃,其实这是没什么根据的。记忆宫殿只不过是借助人脑喜欢想像喜欢新奇的特点来加强我们对知识的印象而已,完全没有这样的恐怖的后果。
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