Question

蛋炒饭怎么做不油腻，长期吃太油怎么办

Answer 1

长期吃太油的蛋炒饭肯定对身体不好。做蛋炒饭。不一定啊，就是鸡蛋炒。里边还可以加点胡萝卜。黄瓜。土豆。粗裤把这些都切成小丁。一块炒。在炒的时候少放点油。先炒出鸡蛋碎，然后明凳胡把胡萝卜丁土豆丁放到里边。+1点激拦点水。炒熟之后把米饭放进去。加入盐。然后把黄瓜第二再放到里面一翻炒就可以出锅了。这样炒出来的米饭不会油腻。

Answer 2

蛋炒饭，如果想做的不油腻橘弊，肯定基行是首先要少放油，长期吃太油的话，你就可以在里面少放油，适当放一些水，炒圆锋族的时候慢慢的把油过滤出来

Answer 3

少芦宏放点油，多吃蔬菜缓哗告水扰明果。

Answer 4

少放油，比平时羡哗蔽少放一半。同时芦冲多喝水，多吃水果、蔬菜都可以刺激胃兄州肠蠕动、消化体内油脂，还要注意多运动。

Answer 5

蛋炒饭怎么过？不油腻长期吃太油，怎么办？蛋炒饭可以少放些油啊！换上其他种方法。