煮熟的黑木耳放冰箱隔夜的能吃吗?

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亦是如此
高粉答主

2020-09-26 · 往前看,不要回头。
亦是如此
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煮熟的黑木耳放冰箱隔夜的能吃。

1、木耳在储藏过程中,亚硝酸盐会不会增加,研究结果同样帮我们消除了疑虑。研究者分别对比了鲜木耳在室温和冷藏两种条件下,亚硝酸盐含量的变化,结果发现,泡发24小时之后,无论是放在室温下还是冷藏保存,亚硝酸盐含量都会下降。所以泡发的木耳放一晚上,就会更安全。只是为避免变质发臭,还是在冰箱里冷藏更好。

2、隔夜的食物不能吃,主要有两个方面的担心,一是怕微生物繁殖,导致呕吐、腹泻等问题发生;二是怕亚硝酸盐变多,增加癌症的风险。对于前一方面,把食物放在冰箱里冷藏保存,一般可以防止这种危害;而对于后者,“放冰箱”似乎不起任何作用。

3、由于栽培木耳时,人们会向培养基里添加尿素、铵盐等含氮的物质,这些物质会被微生物利用,产生亚硝酸盐。所以鲜木耳里往往也会有少量的亚硝酸盐存在。曾有人指出,木耳等菌类容易富集亚硝酸盐,但是最近的一项研究指出,木耳中亚硝酸盐的含量,比新鲜蔬菜的标准还低很多。另外,木耳在泡发后,亚硝酸盐含量会更低。因为在泡发和反复水洗的过程中,亚硝酸盐会随水流失,所以泡发的木耳比新鲜木耳更安全。

扩展资料:

黑木耳的饮食禁忌:

1、不适宜人群:有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多吃。

2、选购忌:朵型小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵块,身湿肉薄、表面色暗,体质沉重,朵灰色或褐色的为次。选购黑木耳时要选择朵大适度、体轻、色黑、无僵块卷耳、有清香气、无混杂物的干黑木耳。黑木耳不应混有其他杂物。取适量黑木耳入口略嚼,应感觉味正清香。如果有涩味,说明用明矾水泡过。有甜味是用饴糖水拌过。有碱味是用碱水泡过。

3、烹调忌:干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。

4、在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软。

5、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。

6、食用忌:黑木耳滋润,易滑肠,患有慢性腹泻者应甚食,否则会加重腹泻症状。大便常稀溏者不宜食用黑木耳。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用,以防中毒。

7、同食忌:有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良

参考资料来源:人民网--养生:木耳这样吃会夺命 黑木耳的饮食禁忌

参考资料来源:人民网--饮食必知:木耳要泡24小时

运动小七
2021-06-13 · 爱健身,爱生活,坚持分享小知识
运动小七
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木耳煮熟之后放在冰箱里,隔夜之后拿出来是可以吃的,并不会产生毒素,吃之前一定要进行加热,这样子才能够吃。可能隔夜的木耳的营养价值并不是很高,有一些营养会流失。隔夜的饭菜尽量不要多吃,所以每次煮菜的时候一定要适量,不要煮太多。

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虞山仇亭
2021-06-16 · TA获得超过1035个赞
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如果在冰箱里隔夜的熟黑木耳,由于放置时间过长,容易被细菌污染,不仅营养物质含量降低,还会导致木耳产生大量毒素,食用后可能会产生恶心、呕吐、腹泻等不适症状。所以,建议不宜食用。
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2021-06-23 · 用力答题,不用力生活
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如果在冰箱里隔夜的熟黑木耳,由于放置时间过长,容易被细菌污染,不仅营养物质含量降低,还会导致木耳产生大量毒素,食用后可能会产生恶心、呕吐、腹泻等不适症状。所以,建议不宜食用。
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辛金卯兔
2020-08-10 · TA获得超过3446个赞
知道大有可为答主
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能吃,但最好当天熟当天吃完,隔夜毕竟口感会有差别,营养也会差一些。
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