怎样锻炼自己的手臂才能看起来更加粗壮呢?

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2020-09-14 · TA获得超过3015个赞
知道小有建树答主
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最喜欢恶搞的肌肉猛男,一双麒麟臂看着比水桶还要粗壮!都说肌肉王子是最丑的,但它的大腿却是如此有弹性,肌肉线条如此清晰壮实的!这位肌肉猛男的青蛙头像是要加强水桶般的麒麟臂,让不被看好的青蛙王子半会一局呢!

麒麟臂经常被视为很多肌肉猛男必备的肌肉部位,因为只有强悍结实的手臂是经常被露在外面,成为人们视觉中最常见到的肌肉部位!然而,很多人都在为此不懈努力着,而这为花臂纹身看起来夸张的肌肉巨兽人的手臂丝毫不亚于水桶直径的围度!

外型上拥有一身威猛强悍的肌肉身材,这麒麟臂简直是要打破吉尼斯记录的节奏,不仅让他显得强悍无比,和身边的金刚芭比,金刚狼的造型比起来,依然是最凶悍的那一个,而他自己只是带着一副面具和自身一副威猛的肌肉身材足矣!

如水桶直径般粗壮的他,私底下要为此付出的努力很汗水绝对是常人难以想象的艰辛和付出!比很多人大腿还要健壮的手臂肌肉,如果当你拥有这样的麒麟臂,那该是是以中国怎样的体验?!这花臂纹身就可以看出端倪!

威猛霸气的肌肉身材是他对自己自我形体上的要求和自我形体美感的诉求!然而内心却是无比的善良和温柔,强悍威猛的肌肉身材和抱在怀里可爱的小女儿,不就是外在和内心如冰与火的交融吗?在他身上体现的刚刚好!

拿着手机自拍粗壮的麒麟臂,开心的笑容已经表达了他对自身肌肉身材的满意度是极其高的!因为他很喜欢,即使周围很多人都为此感到惊恐和夸张感,但他认为做好自己就好了!让自己活得开心更重要!你觉得呢!

其实有很多吃瓜群众都喜欢对一些人物造型和健身图片做美化,然而在这位拥有强悍麒麟臂的肌肉大肌霸却经常给自己P图,因为这是一种乐趣,是一种对力学既视感的欣赏和赞扬!

当然只有拥有了结实有力的麒麟臂之后,花臂纹身的魅力才能真正凸现出来!并不是所有人都喜欢这样粗壮的麒麟臂的,并不是所有人都为此感到骄傲自豪的!关键在于你自己,你喜欢就勇敢去做!加油!

百度网友1c5260e
2020-09-15 · TA获得超过105个赞
知道答主
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首先要想我们的手臂看起来粗壮是因为肱二头肌的肌肉比较结实。可以做引体向上运动,这是比较常见的运动,对握力和臂力都有一定的要求。
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德云相声荟萃
2020-09-15 · 热爱相声小品,开开心心每一天
德云相声荟萃
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平时多练习杠铃深蹲,杠铃负重硬拉,杠铃卧推,杠铃上斜侧平举,杠铃飞鸟,哑铃侧平举,哑铃举重等动作。
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李李李昊阳
2020-09-14
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可以做哑铃弯举、引体向上、俯卧撑、波比跳、哑铃推举、哑铃飞鸟、俯身哑铃划船等。
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碑立碑林久传H
2021-05-11 · 贡献了超过114个回答
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找对方法的练习,得手臂更加粗壮,让你的手臂线条变得更完美!

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