精子质量差能恢复吗？吃什么能恢复快
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精子质量差调理方法有，平时多吃一些动物内脏和一些牛羊肉，可以很好的改善精子质量。加强一些体育锻炼，可以增强自身的免疫力。戒掉不良的手淫习惯。避免过频的性生活。精子质量差很可能是由于精神压力太大造成的，有可能是由于精囊炎所造成的。
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可以恢复，必须是科学养生，保证身体健康，多增加体能训练，每天保证八杯水，使自己的体能不断增强，营养科学搭配，这样才能使你各方面都有健康的发展
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根据你的描述，造成弱精症的原因很多，不知道你们是否已经明确了病因，如果明确了针对性治疗就可以了
指导意见：
服用精活速后去复查，精子质量有提升，证明这个药对你老公还是有疗效的，可以继续服用，等复查精子质量恢复正常，可以试着受孕
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服用精活速后去复查，精子质量有提升，证明这个药对你老公还是有疗效的，可以继续服用，等复查精子质量恢复正常，可以试着受孕
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