Question

怎样看待道家的「辟谷」理论？

Answer 1

道家修炼者在某一过程中应少食或不食，而意念配合呼吸来维持生命，当这一过程完成后，功力进一步。道家讲究练精化气，气多了吃饭就少了。欲望逐步小了，消耗就少了，饮食就少了。空气中含水份，多种能量物质。通过吸气可以有能量补充。《孙不二元君法语.辟谷》云：既得歺灵气，清冷肺腑奇。忘神无相著，合极有空离。朝食寻山芋，昏饥采泽芝。若将烟火混，体不履瑶池。山川有灵气，日月有精华。功夫到了，精气神足了，欲望小了，心清静了，辟谷是可能的。人到无欲体金刚。欲得长生，肠中当清，欲得不死，肠中无滓。辟谷亦称休粮，大略分为辟谷后服气，辟谷后唯饮水，辟谷后服食药物三种。