晚上睡觉的时候经常流口水,是身体哪里出问题了吗?
很多人都会有过在睡觉的时候流口水的情况,有的时候会很尴尬,尤其是在公众场合,如果一不小心睡着了起来的时候发现桌子上都是水。大部分人觉得这是正常的,其实是代表着身体出现了问题。
第一个原因可能与脾胃有关,有的时候脾胃失调就会出现睡着流口水的现象。脾虚会引起体内湿气过重,就会容易流口水。所以想要预防睡觉流口水就要健脾利胃,平时要注意饮食习惯,不要吃寒凉的食物,晚上睡前最好用热水泡个脚,能够去除体内的湿气,尽量不要在晚上洗澡洗头,如果要洗的话,头发一定要吹干,避免晚上的时候湿气入侵体内。另外还可以买一些红豆来祛湿,红豆不仅能祛湿,还能够起到清热健脾的作用,平时可以用红豆煮水,还可以做红豆粥,都是很好的。
第二个原因可能与口腔有关,人每天会吃很多东西,食物残渣容易留在牙齿里,如果不及时清理就会导致细菌繁殖,长期以往就会出现一些口腔问题。一旦出现口腔问题,就有可能出现流口水的情况,所以平时一定要关注口腔卫生。饭后要漱口,每天早晚都要刷牙,如果出现口腔疾病要及时去医院检查。平时尽量少吃甜食,甜食很容易引起口腔疾病。
最后一个原因可能是患有流涎症,这是一种疾病。正常情况人在睡觉的时候口水分泌会比清醒的时候少,所以清醒的时候能够把口水咽下,但是睡着的时候分泌的比较少就不会流出来,如果患有这种疾病就会导致夜间分泌口水量增多,可能会引起口水流出。因此如果发现是这种疾病一定要及时治疗,平时还要适当的运动,能够维持气血平衡,有助于身体健康。