Question

高二理科计划时间表

Answer 1

1高二理科生应该怎样安排学习时间
早上

5:30到6:00起床，10分钟洗漱收拾（女生15分钟），20分钟吃早饭（早饭最好是起床以后去吃，因为早操结束以后人太多，浪费时间，如果吃得早会饿，那就准备点吃的）。

吃完早饭就去教室或者直接在操场背书，因为早晨是一天中记忆力最好的时候（大部分人），可以背英语、语文古诗词、化学生物里面需要背的东西。

第一节课前的10分钟到窗户边上预习一下上课的内容，顺便呼吸新鲜空气（一般早自习都是在教室里）。

课间的时候可以整理笔记或者预习下节课内容，每个课间都到窗户边上吹吹风，清醒一下。

中午、下午

高中一般都是最后一节课12:00下课，用30分钟的时间吃饭（下课就跑着去食堂，不然人多还得排队等），吃完饭直接去教室学习，1:20左右回宿舍睡觉，高三时间紧，睡20分钟就好，洗漱去教室准备上课。

晚上

下午吃完饭可以背东西或者做题，一般晚自习都是7:00或以后，晚自习如果老师不讲课，就做数理化生的题，晚自习最后1小时，看会作文素材，整理一下当天的学习内容。

回宿舍25分钟洗漱收拾吃东西，然后听英语听力，做阅读理解完形填空等，最晚不要超过12点睡觉。

合理的安排作息时间，保证白天有充沛的精力学习。不然长时间熬夜对身体损害很大的。

2高二理科详细的逆袭计划
语文：语文在与积累。

1、早读时间：背词语解释，背必考的古诗，看复习资料上的病句修改和标点运用。

2、晚上看作文书，被新鲜的作文素材(阅读技巧平时老师讲注意积累。)可根据语文早读安排;

数学：数学精髓在于快、准。



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1、现买一本学术公式随时看;

2、练选这题，大多数题都可画图解决，故学会精确作图，每天以最快速度练10道;

3、填空题后面的选做题，选择自己擅长的专项练习;

4、大题要考的那几部分基本已固定，可分项练习，先做再对答案;注意格式和步骤，争取做这类题的时候提高做题速度。

英语：充分利用早晚读时间。

1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分钟以内;

2、阅读最关键，看看一些阅读技巧，每隔两天练5篇，练速度;

3、作文了，平时多积累高级表达，可以每天写一篇。

4、单选在于平时课堂积累，要是很差，可专项训练;

5、以上基于每天必须背单词。

小编推荐：高三一年理科生怎么逆袭?

化学：

1、化学公式每天要背;

2、看书，不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。

3、练题，找资料做题;

物理：

1、背公式，理解性的的记忆;

2、练实验题，相信老师又发很多实验资料;

3、练大题，课堂上的练习应该够多了;

生物：

1、各节知识点生物除了早自习背还有什么办法;

2、老师发的卷是你练习的最好材料;

3高二学生如何提高理科成绩
课本上讲的公式、定理，要自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式定理的理解。还要大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。学习成绩的提高，与学习方法的掌握和良好的学习习惯分不开，因此．良好的学习习惯包括：听课、自习、探究、作业．听课：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记。

每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得．自习：自己阅读教材时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维．探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题。也就是通常所说的举一反三、一题多解。准备一本错题集，记录每次测验考试在错题，包括题目，错处、正解、原因等等。经常看看，以防再犯同样的错误。

经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律．作只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数理化。总之，在学习的过程中，要认识到学科的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把学科学好。

Answer 2

首先我是毕业生而且是读师范的，你要相信我的经验
我的建议 ：语文数学物理需保持 化学需调理 生物和英语在你的成绩结构里 需恶补
具体如下 适合高二秋季和冬季 春夏天不适合
早上五点二十或三十起床 ~5：40 洗漱并调整精神【调整精神很重要，保证不适迷迷糊糊的】
英语词句背 5：40~6:20 英语词句背 可以到操场顺便锻炼 如果不好意思的话 就去教室【理科得英语者得天下】 背完之后再吃早餐 十五分钟应该可以吧？
吃早餐的时候要把自己早自修的安排想好，建议要以英语为主语文为辅 时间2:1分成 如果最后还有时间间隙或空余的话可以背生物 不要以为生物是理科就不需背 生物就是理科中的文科，记忆的东西和 理解的东西不相上下
6：40--11：30 的话 就按学校的安排学习 课间不建议太累 如果真是想睡可以靠一会儿 但不要每个课间都靠着 ， 大课间还是有很多空余的 喝杯水 调整斗志 再巩固巩固早上背的东西

午间的话 吃完饭肯定是想睡的 【十二点之前能不能吃完午饭， 如果考虑到食堂的情况？】
我建议你应该睡大概20到30分钟左右 这样可以保证休息的同时有可以保持大脑的清醒 不至于醒来后迷迷糊糊 。 这样子你的午间大概会有20到30时间的零碎时间 你可以写作业也可以看些书， 英语的生物的 化学的，都可以 。建议不要强求自己一定要每次就看一门 这样会使自己感觉很强迫。早上已经压抑自己去做安排的事情 ，正午就轻松一点点，想看什么就什么。

1:00~4:40 按着学校的安排去学 课余的利用要比上午的紧张些 具体的安排你自己决定 建议学你的弱科

你是走读的还是住校的 ？

晚上 在五点20之前要保证已经坐在教室里 进行今日晚自修的准备工作，

生物 我的建议是
首先 要背 第二要梳理 第三就是运用
高二的生物是不难的 你的学习成绩很好 应该会很认真的背熟
梳理的话要参考复习书 建议课前预习课后巩固 每个周末要对这个周的
知识点再一次回顾和总结 做好笔记

英语 我的建议是
不急不躁 慢慢来比较快
每天至少要背50个新的单词，且不断的重复 循环一周为宜
星期一50 星期二50新加上星期二的旧50 …………到了星期日 你有350个单词 星期日早上你是歇息的 可以巩固 也就是说每五十个单词循环七天
一天内 五十个新单词 划分成五个十 零碎的时间背 旧单词你需在本子上标号用整块的时间去记 如果觉得每天50个太多可以适当减少

阅读 完型 你的语感不好在加上文化的影响和对事情的理解偏差 即使读懂也写不对 我的建议是
完型先摸对文体 按文体下方子 阅读是先看题目再看文章 试试看！ 每天至少四篇阅读和一篇完型 时间50分钟左右

对单词的理解不能停止在课本的中文 建议用英语去解释一个英文单词的意思 参考牛精词典

在周末要对自己这周写错的英语题目 再读读看 有些错的特别的阅读 再仔细研究