Question

朋友得了抑郁症，我该怎么帮助他？

朋友得了抑郁症，我该怎么帮助他？

Answer 1

多交流，多陪伴，少给他独处的时间。多做一些

户外活动。

Answer 2

朋友得了抑郁症，现在的他很需要人关心，你应该在工作生活，和治疗上给予他你力所能及的帮助，这样他就会感觉社会的温暖！会更容易康复

Answer 3

把他当普通人同时给与必要的关心，可以陪他去医院

Answer 4

您目前首先应该有一个很明确的认知，朋友是得病了，而且朋友有抑郁症，他的身心目前都是不健康的，在不健康的认知下面，肯定会有一些反常的举动，因此，您需要理解、关心您的朋友，而不是觉得厌烦，甚至因此故意冷落了您的朋友。

其次，就目前的情况而言，我建议您可以带您的朋友去当地医院精神心理门诊就诊，做一下进一步的检查，来确定一下朋友目前抑郁症的具体程度，来帮助明确目前的诊断，并且有利于指导进一步的治疗。建议可以带他一些关于抑郁症的量表测试，通过测试，来判断明显抑郁的程度。

第三，建议可以在医生的指导下，进行一些心理疏导。通过心理疏导，来缓解他的不安，让他充满安全感。这样的话，可能就不会再重复诉说。

最后，建议这段时间，您可以多抽出一些时间来陪伴着您的朋友，耐心的沟通，积极主动的交流，这样才是对他最好的呵护。

如果您还不知道怎么做，您可以下载一个好心情软件，上面全是精神科医生，您有啥问题可以在线咨询医生，在医生指导下完成，另外还有很多科普文章和视频，直播，对患者和家属都很有帮助。