经常喝柠檬水可以减肥吗

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阿亮体重管理
2020-09-17 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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柠檬水里面就是比白开水多了一点有机酸,维C和矿物质,对减肥的意义不大,但是如果放的柠檬比较多,酸味比较浓,可能会促进胃酸的分泌,刺激食欲并加快消化速度,反倒不利于减肥,所以我建议以白开始为主,适当喝点柠檬水,问题不大。

三妹探秘
2020-09-09 · 优质视频达人
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三妹探秘
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喝柠檬水真的能够减肥吗?

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小三郎杂谈
2020-09-09 · 优质视频达人
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小三郎杂谈
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喝柠檬水真的可以减肥吗

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祁靓nN
2020-09-08 · TA获得超过913个赞
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是可以减肥的,对身体也是非常有益的。
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聆听听雪老师

2020-09-08 · TA获得超过5131个赞
知道大有可为答主
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这个应该有辅助作用的,柠檬水最大的作用应该是排毒养颜,有一定的美颜作用。所以减肥还是需要运动的,这才能真正的燃烧脂肪。
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