Question

出现哪几种症状，说明我们的肝要当心了？如何正确的养肝？

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Answer 1

肝脏是身体最重要的器官，如果不加强保养就会导致肝脏的受损。

尤其是肝不好时，就会产生下面的5大症状，一起来了解一下吧：

1、眼睛发黄

肝不好时身体的胆红素无法代谢，就会产生黄疸的情况。黄疸最典型的症状是眼睛发黄，甚至脸也会发黄。

2、疲劳乏力

不干重活的时候也会感觉浑身乏力，即使有充足的睡眠乏力的感觉，仍然没有恢复，可能与肝不好有关。肝不好就会影响各种消化系统营养物质无法被吸收就会造成肌肉无力，疲劳或乏力感。

3、肝掌

拇指根部的大鱼际皮肤和手掌的小拇指有片状充血，或红色斑点和斑块，按压成苍白色。肝掌说明肝脏有不同程度的损伤，也是中医认为有慢性肝炎肝硬化的标志之一，有些人脚底也会出现这类现象。

4、腹胀

腹胀是肝病最典型的症状之一，如果肝功能受到损伤，导致胆汁分泌过少，胆汁又是促进消化的消化液，肝脏出现问题很难消化，食物严重时会引起腹水，很多肝病患者首发的症状就是腹胀。

5、磨牙

有些人认为磨牙是有蛔虫，这在12岁以下的儿童当中比较常见，到了30岁之后磨牙的问题可能有肝病，因为肝脏津液亏虚，人无法得到补充，导致肝脏上火，从而引起磨牙。

肝不好就会出现上述所提到的5大症状。

很多疾病都会有早期的症状，如果能早期发现这些症状，就能早期得到诊治，防止病症的加重。但是有些疾病的症状不容易被患者发现，即使发现症状，也是疾病的晚期。影响患者的生命，给患者造成严重的危害。所以平时在生活当中一定要多加注意，如果出现上述的5个症状，说明自身的肝脏可能出现了问题，应该尽快到医院找出病因，尽快采取相关的措施治疗。

Answer 2

易怒大家都知道生气伤肝，其实如果肝脏出现问题的话，对我们的情绪影响也会很大，整个人经常会体现出一种脾气暴躁，容易发怒，这样的话一定要考虑是否只有肝脏方面的问题影响。补肾方能养肝：肝肾同源，黑芝麻补肾，又能补肝血，就是因为水能生木，补肾方能养肝。这就是中医“虚则补其母”的治疗方法。

Answer 3

经常会感觉到肝疼、恶心、乏力等症状的时候就要小心我们的肝脏了。正确养肝出了不要熬夜之外，还有就是不要抽烟和喝酒。

Answer 4

第1点肝脏部位会有疼痛感，会经常出去看面色暗黄，食欲不振，可能是肝脏不好，第2点，想要正确的养肝，应该进行肝脏的护理，不要抽烟喝酒，平时应该保持良好的心态，多吃一些青菜水果，减轻肝脏的负担。