Question

经常脚后跟干裂，如何护理呢？

Answer 1

脚后跟干裂治疗和护理有以下几种方法
一、涂抹药膏的方法
脚后跟皮肤干裂后可以通过涂抹杏仁肤脂、红霉素软膏、凡士林软膏等药膏来缓解。
二、中医治疗方法如下
宜用地骨皮、白矾等煎汤来浸洗患处
三、还有一些偏方如下
1、先用热水泡一下脚,然后用消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，再用凡士林油纱布裹在脚跟上，每天换一次，坚持数天就能治愈。
2、用醋水泡脚，先将醋加入水中，要按6比100的比例调配。煮沸后倒入盆中泡脚15分钟左右。每天泡两次。
3、用面块包脚，先用水将面粉合成面块，包在脚跟后再用塑料膜包上最后套上袜子。
4、用当归粉,白芨粉调成糊状抹脚，先用热水洗脚泡脚，用手把药糊抹在患处，再穿上袜子,以保清洁。第二天再用温水洗脚。坚持数天。
以上就是脚后跟干裂的治疗和护理的方法，同时应该注意的是，为了增强皮肤弹性，防治脚后跟干裂。皮肤干燥的患者在饮食中应该注意饮食多样化，多吃蔬菜水果补充维生素，同时摄入足量蛋白质和水分，保障皮肤的弹性和水分。脚后跟干裂的患者在冬日可以适当增加油脂的摄入量，应该食用一些猪肝猪皮、阿胶、鱼肝油丸之类的食品。足部的护理还应配合着泡脚，常用温水泡洗，外擦一些油脂性的护肤品，保持足部皮肤的水分和弹性。

Answer 2

如果是皮肤干燥引起的皲裂要注意保护，洗脚以后温水泡脚，搽上尿素乳膏这些药物就可以改善症状，如果是真菌感染引起脚癣就抗真菌治疗，效果也是不错的。脚后跟开裂最常见是两种原因，一个就是脚癣，脚癣在冬天的时候会造成鳞屑角化型的脚癣，会皲裂、疼痛。还有一种就是脚汗比较少，那种就叫皮肤皲裂，就是脚汗少，然后没有及时的保护，就是鞋袜穿的不好，冷风一吹就容易裂口，皲裂主要造成疼痛。所以如果是皮肤干燥引起的皲裂要注意保护，洗脚以后温水泡脚，搽上尿素乳膏这些药物就可以改善症状，如果是真菌感染引起脚癣就抗真菌治疗，效果也是不错的，脚癣如果治疗应该要用时间长一些，因为脚老皮比较厚，用药不容易渗透进去，所以要用到一个月以上才比较好，应该多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水补充身体的水分和维生素含量；另一方面可以涂抹一些凡士林护手霜等护肤用品，保护皮肤；还可以多运动，使身体的血液循环加速，对于预防脚后跟皮肤开裂都有好处的。

Answer 3

第一，选择一双适合自己的鞋子。这样能避免鞋子与脚后跟的摩擦，不然脚后跟可能会出现角质增厚的问题，而且大家还应该注意走路姿势，同样地，走路姿势不佳，也会导致角质增厚，导致脚后跟干裂。

第二，均衡饮食。适当吃一些含有维生素A的食物，而且还有多给身体补充水分，像各种碳酸饮料、冰镇饮料要少喝，避免不良习惯损伤人体元气，从而会导致皮肤油脂分泌不足，造成皮肤干裂。

第三，注意做好皮肤的保湿工作。尤其是在现在这个季节，天气较干燥，除了给面部做好保湿之外，脚部健康也要关注，给干裂的脚后跟涂些药膏能够缓解这些问题。

大家除了注意以上几点之外，还可以在平时坚持做些有氧运动，这样能够促进血液循环和新陈代谢，从而能够起到预防或善后脚后跟干裂的情况。

Answer 4

脚后跟干裂常见于脚气病、湿疹、皮肤干燥等。如果是脚气的话，一般治疗都是清除致病菌，比如使用抗真菌的外用药膏或者口服药物；如果是湿疹的话，可以外涂派瑞松软膏；若果是皮肤干燥引起，加强润肤治疗。建议患者及时前往医院查明病因，然后在医生的指导下针对性的治疗。
1.脚气病
足癣，俗称“脚气”，是由于真菌感染导致，一般表现为脚底脚后跟干燥脱屑脱皮，长期不干预可引起脚后跟皲裂。要想改善脚气引起的干裂，需积极抗真菌治疗，一般只局限于脚后跟的病变，外用抗真菌药物即可，可外用达克宁、金达克宁、特比萘芬膏、环吡酮胺膏等，可外喷联苯苄唑等，同时外喷袜子和鞋子，家庭内部成员之间避免共穿脱屑等接触性传播。
2.湿疹：脚后跟干裂也有可能是湿疹，与鞋袜刺激，出汗较多，鞋子不透气，长期脚与鞋的摩擦刺激等有一定相关性，局部可肥厚增生。可对症外用止痒润肤药膏，如鱼肝油、凡士林、龙珠软膏等，效果不佳时，可外用派瑞松等糖皮质激素制剂。避免潮湿闷热环境，避免穿不透气鞋、比较紧的鞋，可慢慢缓解。
3.皮肤干燥：单纯皮肤粗糙干燥明显时，也可以引起干裂，一般无明显瘙痒症状，无皮疹形成，需加强润肤治疗，可外用凡士林、鱼肝油软膏、氧化锌软膏等。

Answer 5

引起脚后跟开裂的原因很多，要根据不同的原因，采取不同的治疗方案。一、单纯性皲裂。经常用温水泡脚，局部外用尿素软膏或重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，进行治疗。二、真菌感染引起的皲裂。在使用尿素软膏治疗皲裂的同时，要配合使用抗真菌的软膏，比如外用盐酸特比萘芬软膏。三、慢性湿疹引起的皲裂。在使用治疗皲裂药物的同时，要使用治疗湿疹的药膏，比如外用糠酸莫米松软膏、他克莫司软膏等。