Question

经常脚后跟干裂，如何护理呢？

Answer 1

脚后跟干裂我们可以将用过的8厘米大小的干净塑料袋，对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿），晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜子即可，这样就会减少干裂的程度的。
第二，脚后跟干裂我们是可以用40℃左右的温水洗脚，10分钟左右擦干；用温水调好浆糊状芥末，用手抹在患处2一3次即愈。
第三，脚后跟干裂可以将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
注意事项
脚后跟干裂一定要经常泡脚的，平时要尽量避免让脚吹风，要穿保暖的袜子，这样可以减少干裂的程度的。

Answer 2

经常脚后跟干裂，这是缺乏微量元素，缺乏维生素的原因，建议平时要营养均衡的饮食，多吃一些富含维生素的青菜和水果，平时用温水泡脚，局部抹润肤霜，一定要穿棉袜，一定要穿棉袜。

Answer 3

脚后跟干裂可由很多原因引起，属于手足皲裂范畴。足跟部角质增厚，无毛囊和皮脂腺，在寒冷干燥时，由于无皮脂保护，发生角化皲裂，在此基础上外加一些因素，如长期摩擦、外伤，酸碱及油剂、溶剂的刺激以及真菌感染都会促进脚后跟干裂，体力劳动者和寒冷干燥季节多见。本病需要与角化皲裂性足癣、角化皲裂性湿疹和某些遗传性皮肤病如掌跖角化症等鉴别，本病的预防以局部保湿润肤为原则，每天尤其是寒冷季节，多用油脂等保护皮肤。尽量穿通风透气的鞋、袜，纠正足部多汗，避免热水烫脚及各种洗涤剂洗脚。治疗可用20%的尿素软膏或10%的尿囊素，也可外贴肤疾宁贴膏之后再外用保湿软膏或60%的甘油溶液。

Answer 4

皮肤干裂主要是缺乏维生素E。可以多吃含有维生素E的食物，补充身体维生素。脚后跟干裂，可以到药房购买甘油涂抹到脚后跟上，穿上棉袜护脚，这样会缓解干裂的状况。尤其是晚上一定要涂抹，这样效果会更好。

Answer 5

如果觉后更干裂，可以泡泡脚，把这干饼干皮刮掉。然后涂上一些护肤的油性的东西。多吃一些青菜等维生素比较高的食物