Question

熬夜会导致奶水变少吗

Answer 1

哺乳期熬夜会导致母乳变少。

因为在哺乳期女性的身体相对是比较虚弱，容易出现气血不足的症状，再加上熬夜、睡眠不足就会加重体质的虚弱，从而会影响乳汁的分泌，导致乳汁量减少。而且长时间的熬夜、睡眠不足也会导致情绪波动大，心情不好也会影响乳汁分泌，所以熬夜会引起母乳变少。

建议哺乳期的妈妈一定要按时作息，调整好作息时间，不要熬夜和劳累，如果晚上熬夜后第二天要适当的补觉。还要多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤水，保持良好的心情有利于乳汁的增多。会使奶水越来越少的，那可以多喝点粥,喝点鲫鱼汤,猪蹄儿汤,看看有没有好转，那可能宝宝奶水不够饿的啊，哦,要放松心情,可能过几天就会好点，哦,这样的话有可能是睡翻夜了，那尽量的白天让宝宝少睡一点,慢慢调理,过几天就会好的，喝点粥猪蹄儿汤鲫鱼汤,也可以喝点通乳颗粒，是分泌物,不用担心，不用了就没问题的，阴道里腺体分泌的，啊是子宫，不用这药,可以用康妇消炎栓效果不错,肛门用药，再观察几天看看的，阴道腺体分泌腺液是正常的啊，以后不要用这些东西啊，这是药物刺激的,以后不要用药了。

Answer 2

这个是肯定的，熬夜是会明显影响激素水平的，而乳汁的分泌是受激素调控的，所以要保持好心情，充分休息和充足的营养补充才能保证充足的乳汁可能。

Answer 3

哺乳期熬夜在一定程度上会影响乳汁的质量，所以哺乳期的女性千万不要熬夜，熬夜对身体伤害很大。充足的睡眠能提高人体新陈代谢功能，也可以提高乳汁的分泌质量。所以哺乳期的女性要调整作息，良好的作息习惯对身体来说非常重要。平时要多吃些胶原蛋白和优质蛋白含量高的食物，能够促进乳汁分泌，并且需要做好乳房护理工作，喂奶前最好用温开水清洗乳房部位，同时还要选择大小合适的哺乳内衣。

Answer 4

保证足够的睡眠时间，对于喂奶期的妈妈确实不容易，尤其是刚刚出生还在月子里的宝妈，小宝宝爱哭闹，吃奶时间不规律，按需哺乳，刀口疼痛等等都能影响到宝妈的睡眠质量，也间接影响宝妈的情绪，所以产奶量的多少是综合所有因素的变量来变化的。

单纯的某几天熬夜，如果白天有人帮助照顾宝宝或者宝宝白天很乖，都是可以及时补觉的。

如果一直熬夜，宝妈严重睡眠不足，对营养的吸取，情绪的变化都造成一定程度的影响，自然会引起产奶量的减少。

Answer 5

就会导致奶水变少吗？当然不会，熬夜最明显的就是导致精神状态不佳 容易失眠等等，但不会导致奶水变少