宝宝补锌吃什么
2022-02-28 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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宝宝补锌可以通过食补和锌营养素两种方式:
1、食补。也就是靠食用海产品、猪牛羊鸡肉、豆类,还有坚果等含锌较高的食物来补锌,食补的见效时间稍微长一些,一般需要3-5个月。
2、通过食用婴幼儿专用的锌营养补充剂来补锌。
1、食补。也就是靠食用海产品、猪牛羊鸡肉、豆类,还有坚果等含锌较高的食物来补锌,食补的见效时间稍微长一些,一般需要3-5个月。
2、通过食用婴幼儿专用的锌营养补充剂来补锌。
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宝宝要补锌的话,可以吃葡萄糖钙锌口服液呀,又能补钙又能补锌。
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宝宝补锌的食物有:海鲜贝壳类(虾、蟹),动物瘦肉,肝脏,豆类(蚕豆、黄豆),坚果类(花生、核桃、腰果等),乳制品(尤其是母乳中含的锌,容易吸收)。
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宝宝补锌吃什么好,宝宝补锌吃什么,你可以说帮他吃一点奶粉,还可以吃一点猪肝汤,还吃一点朴实。那个菠菜汤。
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可以给他吃点补锌的钙片,乳乳钙之类的。都可
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