肥减得越快就会反弹得越快？
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这是肯定的，有三方面原因，第一心理方面，往往越容易得到的东西，在心目中的价值越低，越不被珍惜，节食一个月减20斤，你会觉得减肥很容易，胖点也无所谓，再减呗，但如果是历尽千辛万苦才瘦下来，那吃米饭都可能按粒儿吃，第二生理方面
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这是肯定的，有三方面原因，第一心理方面，往往越容易得到的东西，在心目中的价值越低，越不被珍惜，节食一个月减20斤，你会觉得减肥很容易，胖点也无所谓，再减呗，但如果是历尽千辛万苦才瘦下来，那吃米饭都可能按粒儿吃，第二生理方面
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