臂力器练什么?

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wfn30
2020-08-03 · TA获得超过679个赞
知道小有建树答主
回答量:585
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手臂力器又名握力棒,用来锻炼手臂部肌群,主要锻炼臂力和胸肌,辅助锻炼腕力,望采纳,谢谢
汽车玩家1
2020-08-03 · VTEC is the best!POW
汽车玩家1
采纳数:97 获赞数:781

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主要是前臂
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