Question

身体虚弱吃点什么补？

身体虚弱该吃什么食物补充?

Answer 1

最好去医院看中医，是气虚还是血虚，由医生给你开些补气补血的中草药，在医生指导下用药和食补最好。补气的有人参、黄芪等，补血的有阿胶等，鸡鱼肉等都是滋补的食材。

Answer 2

身体虚弱吃点什么补？身体虚弱吃点山药，大枣，。