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因为减的是水分，水分比重大，所以体重减了，但身材脂肪还在，还占有空间比例，所以看上去没有变瘦。这种情况就要增加运动量，把脂肪减下后身材就会很明显显瘦了。
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可能因为减得少
或者
因为是自己，看不出来什么变化。。
或者
因为是自己，看不出来什么变化。。
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证明你的肉质松了。
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减得不是该减得地儿
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只减了体重但是注意身体的没有塑性
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