Question

月经可以喝红糖姜水吗

Answer 1

可以，对于虚寒怕冷的女性，在月经期间是可以喝红糖姜茶的。月经期间的女性一般都比较怕冷，出现手脚冰凉等症状。红糖姜茶有驱寒，暖宫的功效，可以有效的缓解患者月经期的不适症状，还可以促进人体的血液循环，缓解痛经的症状。
红糖姜茶属于温补的饮品，如果女性在月经期间出现口舌干燥，大便干结等症状，是不建议来饮用红肠姜茶的，这样很容易导致患者体内热量蓄积，使病情加重。
女性在月经期间，很容易造成体内铁的流失，建议平时多吃一些含铁量高的实物来进行补充，如菠菜，猪肝等。