有利于长高的运动有那些??? 25
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使身体边长,蹬腿啊,让腿部各个增长点有足够的空间生长。
所以蹦跳类的,很适合长高,比如:跳高、跳远、足篮排球类等;
拉伸类的,也很合适,比如:瑜伽、游泳、舞蹈等。
所以蹦跳类的,很适合长高,比如:跳高、跳远、足篮排球类等;
拉伸类的,也很合适,比如:瑜伽、游泳、舞蹈等。
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后期的运动可以做一些拉伸,蹦跳,或者多补补钙。
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哪些运动有利于孩子长高?
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