Question

戒糖真的对抑制痘痘有效吗？

Answer 1

抑制食欲痘痘光靠戒掉糖，或少吃糖是没有用的，熬夜，睡眠不足也会导致痘痘疯长。但是戒糖的确真的对抑制痘痘有一定效果。戒糖可抑制血糖升高引起的皮脂分泌和过度角质化，从而避免长痘痘。但脸上长痘的原因有多种，并非戒糖就有效

Answer 2

戒糖确实对抑制痘痘非常有效。因为糖吃多了会容易氧化皮肤，会让皮肤看起来暗黄粗糙，皮肤底子不好就容易长痘痘。

Answer 3

有一定的作用，不仅要戒糖，还要戒掉高油，辛辣的食物。经常吃糖,由于这些高能量的食物可能会激发面部产生一些痘痘,而这些痘痘主要是由于前期的皮脂腺产生过度的活跃,所以造成一些炎症反应

Answer 4

有效。但摄入糖分以后就会加速皮脂的产生，改变表面脂类的成分，当摄入的糖分越多，皮脂腺分泌就相对的分泌旺盛，这就导致了皮脂腺里的细菌过度的繁殖，而产生更多的脂肪酸，当过多的脂肪酸附着在毛孔中，人的免疫系统就会认为对人体有害，从而进行攻击，最后导致长痘，并且让原有的痘痘变得更加严重，而且糖类在我们身体中分解也会消耗掉我们体内大量的维生素，而缺少维生素，也是诱发痘痘的原因之一，所以间堂虽然不能彻底祛痘，是能有效的控制和抑制痘痘。

Answer 5

戒糖确实可以治疗痘痘。因为高糖分的食物会引起血液中胰岛素上升，刺激皮脂分泌和表皮的过度角化，从而导致痤疮，长痘。所以戒糖就能避免出现这类长痘问题，或改善长痘情况。不过，脸上长痘的病因有很多种，并不是所有痘痘患者戒糖都有效，比如内分泌失调导致的痘痘，戒糖就没用，所以还是要因人而异。