秋冬交际孩子就会感冒发烧,究竟该如何预防呢?
其实最重要的就是预防。一年春夏四季最容易得病的时候就是换季的时候,这个时候无论在大医院还是小诊所都挤满了人,大人和小孩都面带苦色,不是感冒就是发烧还有拉肚子,这都是小孩子的常病。所以首先特别在换季的时候要特别注意宝宝的卫生,饮食和保暖。
换季的时候室外的空气和太阳不是很好的情况下,尽量减少出门,外面的病原多,但也不能一味的呆在家里,出去活动的时候尽量选择在早上和傍晚的时候,而且不宜多呆。尽量不要去人多的地方比如:游乐场,超市,社区休闲广场。出去的时候注意不要让孩子接触非自己家的东西。还有宝宝进门的时候必须洗手,宝宝的床褥一定要勤洗。
饮食的话需要家长注意的是
不能再吃油炸 的东西了,包括薯片,糖果,炸油条,不但可以让宝宝生病,而且对于生了病的孩子来说,简直是火上浇油。切记啊。可以吃的食物很多,清淡的水果蔬菜,水果最好是苹果,即普遍又好吃,我们这老人说早上吃苹果是金,下午吃是银,煮着吃还是治消化的,好处多多啊。还有就是用粗粮榨成粥,用豆浆机很方便。超市有现卖的五谷杂粮,再往里面加点核桃,或者其他坚果,要用豆浆机榨两遍煮一遍不要过滤直接喝。不能吃精细食品,越细宝宝的抵抗力越低。
保暖的话,春捂秋冻大家都知道,不能过早的给宝宝换衣,出门的时候要给宝宝带件外套,以备不时之需。
1.夏天的话做一个长长的棉质的布,大概50厘米宽,长度可以1.5米长,宝宝睡觉的时候,缠在宝宝的肚子上,因为宝宝好动,喜欢在床上打滚,这样可以把布条结结实实的缠在肚子上了。开空调睡觉的时候一定要穿袜子。
2.冬天的话就要穿睡袋了,但有的宝宝不老实,总是把脚伸出来,甚至把睡袋踢开,他应该是不舒服才踢开的。 我们这好的方法是在宝宝床的四周用皮筋绳固定住宝宝被子的四角,当然宝宝的被子要大一点,固定被子的时候,要注意把宝宝睡觉时头部的部分留出来。
另外锻炼身体是必要的。跑步骑车都行。可以根据爱好适宜运动。还可以通过吃药来增强免疫力,一般免疫力低下的宝贝都爱过敏,你可以判断一下你的宝宝是不是过敏体质了。蛋白质和益生菌都是提高免疫力的,可以去医院咨询一下适合你宝宝的药。其实说了这么多方法,还是要针对不同的宝宝,我们小区有个小男孩2岁了,从小奶奶带大,零食不离嘴什么都吃,外面人给的都吃,坐的小推车原色是绿的,现已经是黑泥的了,但是从小就见他在上面啃啊,脸和手都是脏的,他奶奶也不管。终于拉肚子了发烧,也不去医院,就给喝水吃点药,小男孩已经一点精神都没有了,奶奶还带他出来玩。最后终于扛过去了。他奶奶自豪的说她的宝贝多厉害,说男孩不要养那么细,不过这个小男孩还真的很少生病。还很结实。
其实需要最多的还是家长的细心。