Question

甜菜汁的好处都有哪些？

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Answer 1

甜菜汁对人体有很多好处，主要包括以下几点：

第一个好处是降血压。经过相关研究发现，每天喝一杯甜菜汁所达到的降血压效果要比吃降压药片更加显著。当然，这并不意味着即便你患上了高血压也不用吃药。不过，这项研究结果证明了每天来上一杯甜菜汁或者在日常饮食中添加一些甜菜当配料对于高血压、心绞痛和心脏疾病的治疗是大有助益的。

第二个好处是消炎防衰老。生的甜菜和新鲜甜菜汁中含有甜菜碱，甜菜碱是一种纯天然消炎药物，在延缓衰老和预防疾病方面都有一定的帮助。

第三个好处是提高运动耐力。有科学家研究发现，甜菜和其他一些蔬菜富含自然生成的硝酸盐，多吃这类食物能够提高人体在运动过程中的耐力。为了具体了解是否真的存在能提高耐力的食物，科学家们研究了多种不同的食材和训练方法。他们最终发现甜菜汁在提高人体运动能力方面影响力最大，喝了甜菜汁之后，人体的运动能力相比没喝之前轻而易举地提高了16%。通过先进的精密仪器观察，科学家们发现，自然生成的硝酸盐能够促进血管扩张，让更多充满氧气的红细胞进入心脏。

第四个好处是抵抗癌症。我们知道，甜菜中含有花青素，花青素不仅赋予了甜菜通体浓郁的紫色，它还是一种有效的抗癌化合物。甜菜中的纤维素也有助于防止癌症，事实上，这种特殊的纤维素可以提高人体寻找并消灭自身体内非正常细胞的能力，从而有效地抑制癌细胞。

第五个好处是提高免疫力。事实上，甜菜中还富含维生素C，能够有效增强免疫力。

总而言之，甜菜汁对人体有很多好处。

Answer 2

甜菜汁是十分健康养生饮品，其中富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质，如果坚持每天喝甜菜汁，降血压效果更好。

Answer 3

第一个好处就是可以有效降低血压。缓解心脑血管疾病第二个好处促进脂肪的代谢，可以预防脂肪肝。

Answer 4

第一、甜菜汁可以帮助高血压的患者降血压；第二、甜菜汁也有降血糖的作用，促进脂肪代谢；第三、甜菜根还有止吐止泻，治疗胃溃疡的作用，多吃蔬菜比如甜菜汁可以美容养颜。

Answer 5

我觉得，甜菜汁可以补充营养，还有就是预防，缓解贫血，再就是可以预防血栓，最后就是可以保护心脏。