Question

帕金森要注意一些什么？

Answer 1

帕金森病人平时要注意饮食，不喝牛奶但是可用豆奶代替，多吃富含纤维素的粗粮、谷类、豆类、薯类、香蕉、苹果、草莓等含果胶量较高的水果及蔬菜，日常所食的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、豆角、豆芽、胡萝卜等。勿勉强患者一餐进食很多食物。注意观察体重的变化，每周测一次体重，及时发现体重的改变，以便及时采取措施。

帕金森症的患者在日常生活中要注意少用或慎用可能导致药物性帕金森综合征的药物，或尽量使用非典型抗精神病药物，如必须使用，则应密切观察。再有就是帕金森病人平时要注意锻炼，帮助改善肌肉的情况。

Answer 2

有遗传基因帕金森病者的家族史一定要注意饮食习惯，据说饮牛奶易导致帕金森病的发生，每天喝超过两杯牛奶的患帕金森病的风险较大，较每天不喝牛奶者多二倍，反之海鲜、肉食中富含增高尿酸水平的，因而多吃肉食、海鲜者患这种疾病的风险少。

Answer 3

帕金森病患者及家属应尽力配合医生，放松压力，最大程度地缓解症状，延缓病情进展，减少并发症和药物副作用。一些生活方式的改变可提高帕金森病患者的生活质量。
家庭护理
帕金森患者因步态异常，比较容易摔倒，家中应设有扶手、防滑垫等；
患者后期连说话、进食都十分困难时，家人应特别关注患者需求，保证其营养摄入；
患者常有抑郁、焦虑等负面情绪，家属应给予关心和聆听，使患者感到安全和温暖。
日常生活管理
健康饮食
某些食物有助于缓解症状，比如多吃高纤维的食物和多喝水可以帮助预防便秘；均衡的饮食能提供营养支持，保证患者生理需求，其中ω-3脂肪酸可能对帕金森病患者有益。
锻炼
锻炼可增强肌肉力量、灵活性和平衡能力，减少摔倒的发生；可改善健康状况，改善抑郁或焦虑等精神症状；制定合理锻炼计划，可以尝试太极、瑜伽、散步、游泳、园艺、跳舞、水中有氧运动或伸展运动等。
注意事项
尽量不要动作太快；走路时脚后跟先着地；看前面，不要直接往下看，边走边看；避免摔倒；走路时不要带东西；避免逆向行走。
日常病情监测
一般是每隔三个月到半年进行复诊，但应注意结合患者病情变化，如患者症状明显加重或出现新的症状或并发症，应及时就医。
预防
本病无法预防。一些研究表明蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食可能与降低帕金森病发病风险有关，但仍需更多研究支持

Answer 4

第一、要注意合理膳食，保证患者充足的营养，限制蛋白质的摄入，以免影响治疗药物的吸收，延误病情，可以进食易消化的半流质或者软质食物，以清淡为主，要注意多饮水，多吃一些含有维生素和粗纤维食物，防止发生便秘。第二、注意日常护理，加强肢体的功能锻炼，长期卧床的患者要注意防止肺部感染、肺炎以及褥疮的发生。

Answer 5

帕金森患者平时应注意：避免或减少接触对人体神经系统有害的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等；从事有关行业的工作人员，更应做好自身保护措施，如佩戴专业面罩、穿全身隔离服等，以减少对有害物质的吸入。中老年人应加强体育锻炼，尤其是进行有氧运动，如散步、快走、慢跑、打太极拳、保健操等，以延缓大脑衰老。