Question

手指关节经常响会不会不健康？

Answer 1

把手指弄的啪啪响这是个不好的习惯，有这种习惯的朋友们一定要改啊，因为时间长了不仅使手指关节变粗变大影响外观，而且还会使手指变得僵硬。一旦这种活动成为生活习惯，你不想再去掰手指都难了。人体关节的两侧骨端复盖着软骨，在运动时软骨摩擦有时可发出响声，不能说明关节病变或退化，如我们的手指关节发响一样。经常把手指关节弄响，手指关节软骨可能损伤。这种习惯不好的，我和你一样，也很喜欢这样弄，现在正努力戒掉中。骨科大夫告诉我，如果这样的话，将来会得关节炎的，而且我现在的手骨满粗的，非常不好看，建议你也快改了吧！ 从生物学方面来说，这是不好的。人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节之所以会响，是由于软骨之间的互相挤压，时间长了连接关节中软骨的关节囊会受到损伤，轻则手指关节变大，重则手指的灵活性会受到影响。 还有是当我们活动关节，比如手腕和膝盖的时候，关节囊会扩张同时产生气泡，关节腔内负压增加，关节液急剧地振动，随即便发出声响。关节囊就像一个气垫一样存在于关节的两块骨骼之间，同时还起到润滑作用。正常活动中出现的响声对关节囊并无损害，也没有任何好处。因此，假如有人告诉你拉动手指关节可以预防关节炎，那只是心理作用而已。

Answer 2

关节弹响一般可以分为生理性和病理性两种，生理性的关节弹响是来自关节腔内清脆的、单一的、无痛的、爆裂样音响，这是关节在处于一定时间的静止状态以后，突然受到牵拉或者屈伸，这时常常会发生出清脆爆裂的音响，例如当我们静止一段时间后，突然的挺胸、耸肩、张口、伸屈四肢、扭转或者伸屈躯干时，这时四肢、颞颌关节、脊椎关节会发出啪啪的作响声，这种生理性弹响有时也可以是故意产生的，我们最常见的就是在年轻的时候，经常是故意折压手指的关节，让它发出弹响声，这种弹响常常见于关节发育的成熟期，幼年是不发生的，少儿期少见或弹响声较为脆弱，中青年较为多见，老年则逐渐减少；病理性的关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙、关节囊韧带的松弛、肌腱的增生或腱鞘的狭窄、关节盘破裂、关节软骨脱落等，在运动时就会因为上述的组织摩擦而产生弹响，根据不同的病因和病理可分为骨源性、滑膜源性、肌腱源性等，其响声可以是清脆的，也可以是沉闷的或者磨砂样的，多数伴有疼痛或者不适感，并且都是可以持续发生的，尤其是膝关节疼痛时，这种弹响的时候它发出的声音是像磨砂样的响声。