Question

如何应对大学压力

Answer 1

很多大学生都会有的压力就是对于未来的迷茫。最好的办法就是，放飞自我，发现自己在日常生活中的优点、特长、爱好。之后根据这些来决定自己未来的道路，人生的道路千万条，这条不通咱就换一条，最主要的还是不能被压力打倒，万事都有解决办法。

学会规划，当碰到状况发生时，大学生应该学会面对现实。先试着做一个短期规划，等实现后再进行长期规划，不要一开始就把目标定得太高、太远。这样难以实现，自然压力就会增大；

不断完善自己，对学业不感兴趣时，可以先将学业看轻一些，学习其他感兴趣的*技能和社会体验，来充实自己。有了满足感后，自然就会对*知识有一定的自信。

Answer 2

学会放松自己的心情。压力有时候很大的原因是自己脑中的那根弦绷得太过紧了，以至于自己会缩手缩脚。这时你要学会放松自己，做一些自己喜欢的东西，找到能够属于自己的放松方式，如果你能做到这样，那么你做很多事情就会放开手脚，成功率也会上升，压力也就减轻了。
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学会找人倾诉自己的苦恼，不要什么都藏在心里。自己有烦恼找人倾诉是一个非常好的方式，也能减缓你的压力。人就是这样，很多东西说出来后会舒服很多，事情总是憋在心里会很辛苦，而压力也会由此加重。
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找到给自己压力的来源，想办法解决它。想解决问题，首先要提高自己的能力，这其中也包括自己的动手能力。这个社会很多时候都是看人的动手能力如何，如果你能够提高自己的动手能力，那么对于你解决问题也会有很大的帮助。
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正视自己所遇到的问题，不要逃避。当自己遇到挫折时，都会下意识的选择逃避，但是逃避是解决不了问题的，你不勇敢的面对它，它始终在那里，你永远也跨不过那道坎。遇到问题不要一昧的选择逃避，找到解决办法才是真正面对压力的正确方式。
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要对自己有信心，有一个良好的心态。在我看来，心态是非常重要的，现在很多大学生就是因为心态不好才会感觉到压力大而觉得无法生活下去。如果你能够拥有一个好的心态，那么在你看来所有的挫折也会变成你前进的动力，失败也会是胜利前的黑暗。
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相信自己，熬过了这道门槛就是好样的。我们很多时候都觉得自己怎么会这么倒霉，什么事情都那么的难做，其实只要你真正的把这件事做好再回头看看就会觉得其实也没有什么了不起的，熬过去就好了。

Answer 3

大学的压力来源于自己的学业，首先放平自己的心态，大学还是要舒服这度过的，经历了高中的生活，所以现在没有必要逼自己太紧，只要你做好准备就可以了，大学阶段可以尝试自己喜欢的社团参与其中，可以谈一场恋爱温暖自己的心，大学没有人追着学习，更多的是自主能力，想要什么是最重要的，不要跟风学习，学习跟自己以后的目标有帮助的，加油哦！

Answer 4

放平心态，周末走到大街上看看那些做生意的人他们有多辛苦，想想，如果你不好好学习，将来可能会和他们一样甚至不如他们，生活会过的很辛苦，上学时那些压力都不算是事，工作后的压力，结婚生子后的生活压力，如果没有好一点的工作，人会过的苦不堪言，这样想想，你的大学压力就会小很多了，甚至会觉得你的大学生活那是多么的幸福。

Answer 5

看你是哪方面的压力，大学也是一个小型社会，在学习上要积极主动，把自己专业上的事情给学好，可以参加一些社团，提高自己的社交能力。