Question

男人吃什么补锌效果好啊？

Answer 1

在日常生活中。我们要从十印象。不信。多吃肉类鸡蛋。奶粉。镀锌的奶粉。等等。一切。食物。公告读心。这些都是很好的不信。比吃药还深。抢的多，西部对人的身体还是有好处的吃点补锌的药也是可以的。吃点保健药。的东西。有帮助的。最好还是媳妇对人体是有好处的。

Answer 2

生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。

Answer 3

在食物来讲，鱼类，蛋类，瘦肉。含有锌的食物。

Answer 4

在食物来讲，鱼类，蛋类，瘦肉。含有锌的食物。

Answer 5