宿舍非常冷怎么办
1、搓手/跺脚
对很多同学来说,即便在寝室里身上不冷,手和脚也往往会冷。这个时候多搓搓手、跺跺脚,增加一下摩擦的频率,促进一下血液循环,可以让自己更暖和、更舒服一些。当然,晚上睡觉时间可不能瞎跺脚哦,特别是不住在一楼的同学!
2、吃东西
秋冬季是最容易囤积脂肪的季节,因为天气寒冷,大家都希望靠食物增加热量。很多同学都会提前在寝室囤积大量的零食,但凡感觉到冷了,嘴巴也就不会闲着啦。不过还是要适当控制一下的,免得开春之后很多衣服都不能穿啦!
3、健身
emmmm,虽然很多同学懒得迈开腿,但是如果真的感觉很冷的话,适当在寝室里做一些俯卧撑、深蹲等健身运动,可以迅速让身体热起来。经常健身锻炼的同学,身体素质明显会提高,秋冬天也不会特别怕冷的。
4、唱歌/尬舞
在这个短视频风靡的年代,很多同学也喜欢在寝室里自娱自乐,将唱歌、尬舞亦或是“段子表演”拍成小视频,发在各个平台上。而秋冬天在寝室这样做的话,不但可以达到娱乐效果,还能让自己充分动起来,让身体暖和起来呢。
5、泡脚
泡脚的好处就不用多说了,医生早已介绍得明明白白。尤其对于各位同学来说,在凉飕飕的寝室里泡个热水脚,从下到上哪哪都觉得很温暖。在泡脚的同事拿着手机刷刷微博,打打游戏,旁边在放着一瓶开水,想想都很惬意呢。
6、洗衣服
很多同学不禁要问了:大冷天洗衣服手多冷呀?的确如此!不过洗衣、晾衣也可以让你充分动起来,让身体渐渐暖和起来,特别是外套、床单这样的物件洗起来相对费力,甚至需要和室友配合完成,洗完后身体也就跟着暖和啦。至于手冷的问题,同学们也可以给自己准备手套,或者是在旁边摆放一盆温水,冷的时候放进去泡一泡。
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选宿舍时选向阳的。有些大学支持网上自选宿舍,这时就不要只考虑独卫,阳台什么的了,再次基础上还要加上一条,向阳!亲测,向阳宿舍比背阴宿舍温度高了好多度。
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穿衣。在宿舍时多穿衣,这也是没有办法的办法了,反正是在宿舍,女孩子也不要爱美不肯多穿衣服了。都是一个宿舍的谁还不知道谁啊!
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厚被子。冬天我在宿舍里一般都盖两双被子,本人底子比较火,有时候还会被热醒。厚被子还是挺暖和的。
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热水袋、暖手宝。热水袋可以塞在被窝里给你暖床,暖手宝可以随身携带,小巧玲珑,暖身暖手。5
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小太阳。这个可以买一个放在宿舍,放在脚边可以暖全身,但是这个是属于违禁电器,小心不要被阿姨发现哦!
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电热毯。睡前开会儿暖暖被窝,浑身都会感到温暖,但这个用久了会有点干燥上火,小心使用。
望采纳!