Question

经常跑步真的会使人变老吗?

Answer 1

一般不会变老。

也许有少数跑者因为肤质的关系，可能显得皮肤发黑发黄。但大多数跑者皮肤都还挺好的，而且皮肤好不好似乎很大程度上也受到遗传和个人体质的影响。更关键是坚持锻炼，保持好身材，好气色，在绝大多数情况下，都是让人看上去更年轻，更有活力，更加健康，从脸色就能看得出来。

简介：

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

Answer 2

不会的，经常跑步会让人看起来年轻的，因为你身体在锻炼以后，细胞的的新陈代谢更好了，所以说看起来是比较年轻的。

Answer 3

不会，跑步可以使人的身体素质变好，身材也会更好，而且经常出汗皮肤也会变好，但同时也要认真保养，才不会变老

Answer 4

一般情况下是不会的，经常跑步运动会让人变的更年轻更自信，而且身形越来越好，不会变老的

Answer 5

经常跑步，真的会使人变老吗？经常跑步和人变不变老的关系是没有多大的