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久咳不愈怎么办
1、多喝水
多喝水多排尿多休息能够排除前进的毒素。避免吃寒性的蔬菜和水果,比如黄瓜或者苦瓜等,以免加重咳嗽。咳嗽不是很严重时,可以使用吹风机对着喉咙吹10分钟左右,这样能够保持气管的发热,每天坚持喝红糖水让身体发热,保持积极乐观的心态。要对喉咙部位和嗓子进行按摩,喉咙咳嗽一般是受凉所导致的,出门的时候尽量戴上口罩,防止让细菌侵入。每次饭后应该是用盐水漱口来改善嗓子发炎和细菌问题。也可以在中医的指导下,通过热敷理疗或者中药的方式来缓解。
2、糖水冲鸡蛋
把一个鸡蛋打散放在碗里面搅拌均匀,50克白糖和半碗水煮开趁热冲鸡蛋,然后再放入适量的姜汁,每天早晚各吃一次,此方法具有补虚损的功效,特别适合于长时间久咳不愈的患者。
3、银耳燕窝汤
首先要把10克燕窝放在水里面清洗一遍,然后放在热水里浸泡4个小时,把银耳处理干净放在热水里浸泡一个小时,两者搭配在一起放入适量冰糖调拌均匀即可,这方法具有退虚热以及养肺阴的功效,适合于干咳以及肺阴虚的人群。
1、多喝水
多喝水多排尿多休息能够排除前进的毒素。避免吃寒性的蔬菜和水果,比如黄瓜或者苦瓜等,以免加重咳嗽。咳嗽不是很严重时,可以使用吹风机对着喉咙吹10分钟左右,这样能够保持气管的发热,每天坚持喝红糖水让身体发热,保持积极乐观的心态。要对喉咙部位和嗓子进行按摩,喉咙咳嗽一般是受凉所导致的,出门的时候尽量戴上口罩,防止让细菌侵入。每次饭后应该是用盐水漱口来改善嗓子发炎和细菌问题。也可以在中医的指导下,通过热敷理疗或者中药的方式来缓解。
2、糖水冲鸡蛋
把一个鸡蛋打散放在碗里面搅拌均匀,50克白糖和半碗水煮开趁热冲鸡蛋,然后再放入适量的姜汁,每天早晚各吃一次,此方法具有补虚损的功效,特别适合于长时间久咳不愈的患者。
3、银耳燕窝汤
首先要把10克燕窝放在水里面清洗一遍,然后放在热水里浸泡4个小时,把银耳处理干净放在热水里浸泡一个小时,两者搭配在一起放入适量冰糖调拌均匀即可,这方法具有退虚热以及养肺阴的功效,适合于干咳以及肺阴虚的人群。
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