强迫症的治疗?
我是中度强迫症患者,我查了查资料,觉得单用心理疗法比如森田疗法,基本用处不大,该强迫还是强迫,用药物治疗效果不错,可是治标不治本,怕断药后复发。不知道症状来了该怎么办了。...
我是中度强迫症患者,我查了查资料,觉得单用心理疗法比如森田疗法,基本用处不大,该强迫还是强迫,用药物治疗效果不错,可是治标不治本,怕断药后复发。不知道症状来了该怎么办了。。。。谢谢帮助,这病估计治不好跟着一辈子
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8个回答
2021-03-28
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你好,强迫症确实很让人痛苦,不过也不是不能治好的,只是需要耐心。首先你要知道,药物正如你说的,是用来缓解你的症状的,主要是为了让这个病不影响你的生活或工作。其次,也正如你说,药物是治标不治本,因为心理因素才是强迫症的主导因素,你盯数蠢要知道为什么自己会有强迫思维的存在。就像正常人开心会笑,难毕喊过会哭,强迫思维和强迫行凯陪为其实和“笑”、“哭”一样,都是患者用来表达情绪的一种方式。只是它不像笑、哭这些行为这么直接,能让人直观的了解自己在表达什么情绪,这是因为也许在你心里,你自己也不知道怎么表达自己的某一种情绪,或想表达的情绪太多,导致一下子不知道怎么表达,反应到行为上,就是表现为强迫思维与强迫行为,所以,心理治疗是很有必要的,如果你觉得森田疗法效果不佳,你可以尝试其他的咨询流派,个人比较推荐精神分析。有需要的可以了解一下昭阳医生。
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认知磨绝行为治疗和药物治疗肢游陆是目前治疗强迫症的一线治疗,多用于初始治疗。可单独治疗或二者联合使用,取决于患者具体情况。
认知行为治疗
认知行为治疗对污染/检查型强迫症效果好。
药物治疗
药物治疗对纯强迫观念型强迫症治疗效果好,对称/收藏型强迫症也可起一历顷定效果。主要药物是选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),使用以医生处方为准,不要自行调整药物用法及用量。
一线治疗药物:如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明和帕罗西汀。
二线治疗药物:如氯米帕明、西酞普兰、艾司西酞普兰。
三线及增效治疗药物:主要是第二代抗精神病药,如利培酮、阿立哌唑、奥氮平等。
认知行为治疗
认知行为治疗对污染/检查型强迫症效果好。
药物治疗
药物治疗对纯强迫观念型强迫症治疗效果好,对称/收藏型强迫症也可起一历顷定效果。主要药物是选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),使用以医生处方为准,不要自行调整药物用法及用量。
一线治疗药物:如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明和帕罗西汀。
二线治疗药物:如氯米帕明、西酞普兰、艾司西酞普兰。
三线及增效治疗药物:主要是第二代抗精神病药,如利培酮、阿立哌唑、奥氮平等。
追问
我是强迫回忆,反复回忆不高兴的事情,已经有10年的历史了。不知道认知行为有效吗?或者还有什么其他疗法吗
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你可以把你的具体症状写在网上。
写的过程,也是脱敏、治疗的过程。
何况大家还能给你一些建议。
治疗方法,主要可以参考:
森田疗法(治疗需要过程,刚开始可能未必见效),认知行老含为疗法(包括暴露疗法,系统脱敏疗法),四步骤疗法,精神分析治疗方法。
你可以咨询心理医生,也可以买两本强迫症类好书。
这种患者及研究很多,一定会对你有帮助的。
万事开头难。就像戒烟戒酒。调控强迫症,也是改变一种习惯。不是一朝一夕,可以实现的。循序渐进,曲中有进,慢慢来啊!
森田疗法,主要是请你,适当接纳强迫症状(毕竟,适当小心、细心,也不全是缺点,只是不要太过就好)。
带着症状,为所当为。
另外,平时,适当多一些户外活动,体育运动,人际交往活动。
多衡尺与他人交流谈心,诉说心事压力。
另外:眼界,格局,非常重要!
建议:
开阔心胸视野,豁达大气一些。以长远眼光看问题。
不要拘泥于——一时,一事,一域。
风雨过后有彩虹,办法总比问题多,相信一切都会过去的,一切都会好起来!
并且,吃一堑,长一智,经一事,长一能。通过治疗强迫症,对你认识了解人生,也是有帮助的。
当然,人生哲学方面,你可以学习一下,马克思唯物主义辩证法,就是高中教材“生活与哲学”,学会以变化、发展的眼光,联系、全面的思维,一分为二的方法,看问题。
并且勇于破除一些,唯心的,侍拦笑主观的,表面(而非实质)的,不科学的思维、观念。
写的过程,也是脱敏、治疗的过程。
何况大家还能给你一些建议。
治疗方法,主要可以参考:
森田疗法(治疗需要过程,刚开始可能未必见效),认知行老含为疗法(包括暴露疗法,系统脱敏疗法),四步骤疗法,精神分析治疗方法。
你可以咨询心理医生,也可以买两本强迫症类好书。
这种患者及研究很多,一定会对你有帮助的。
万事开头难。就像戒烟戒酒。调控强迫症,也是改变一种习惯。不是一朝一夕,可以实现的。循序渐进,曲中有进,慢慢来啊!
森田疗法,主要是请你,适当接纳强迫症状(毕竟,适当小心、细心,也不全是缺点,只是不要太过就好)。
带着症状,为所当为。
另外,平时,适当多一些户外活动,体育运动,人际交往活动。
多衡尺与他人交流谈心,诉说心事压力。
另外:眼界,格局,非常重要!
建议:
开阔心胸视野,豁达大气一些。以长远眼光看问题。
不要拘泥于——一时,一事,一域。
风雨过后有彩虹,办法总比问题多,相信一切都会过去的,一切都会好起来!
并且,吃一堑,长一智,经一事,长一能。通过治疗强迫症,对你认识了解人生,也是有帮助的。
当然,人生哲学方面,你可以学习一下,马克思唯物主义辩证法,就是高中教材“生活与哲学”,学会以变化、发展的眼光,联系、全面的思维,一分为二的方法,看问题。
并且勇于破除一些,唯心的,侍拦笑主观的,表面(而非实质)的,不科学的思维、观念。
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强迫症最重亏滚梁销运要的是备神去行动
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